제가 커피를 마시면 심하게 잠을 못자는데요
아이스 아메리카노를 정말 좋아하거든요
잠이안와서 가끔씩만 마셔요
그런데 어제 아침에 소고기를 많이 구워먹고
철분 흡수 되라고 키위도 많이먹고
외출해서 스타벅스가서 아이스 아메리카노를
마셨는데 머리도 안아프고 잠도 잘잤어요
10시간 푹~~잠잤어요
평소에 빈혈이 좀있는데 커피마시고 예민해지고
잠못자는거 철분과 좀 관련 있는거 같아요
이제 소고기 선지국 같은거 일부러라도
챙겨먹어볼려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피마시면 잠안오는분들요~~
폴고갱 조회수 : 1,638
작성일 : 2013-10-20 14:46:35
IP : 119.198.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나
'13.10.20 3:19 PM (114.207.xxx.200)오호~~저도 커피 마시면 새벽까지 잠을 못자서 눈물나게 포기했는데
한번 시도해봐야겠네요2. 키위가
'13.10.20 5:03 PM (105.229.xxx.179)불면증 해서 과일이잖아요,
키위에게 고마워 하셔야할듯3. 로오라
'13.10.20 7:16 PM (86.145.xxx.119)딱 저네요! 철분 부족이구나! 고기를 많이 먹어야 할까요? 철분 영양제로 보충 하는 방법은 괜찮나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
320177 | 종이로 주전자 접기를 해야 하는데 | 종이접기 | 2013/11/16 | 625 |
320176 | 해태 너무 좋아요. 5 | 1994 | 2013/11/16 | 2,053 |
320175 | 비숑 프리제 라는 강아지 키우시는 분 도와주세요 27 | p | 2013/11/16 | 8,274 |
320174 | 코스트코 어그 2 | 땡글이 | 2013/11/16 | 1,012 |
320173 | 은행에 2000만원은 감사기관에 보고되.. 2 | 왜일까. | 2013/11/16 | 5,244 |
320172 | 김장할때 젓갈의 갑은...? 11 | 김치사랑 | 2013/11/16 | 3,190 |
320171 | 별거 아닌건데 부럽더라고요 5 | ,,,, | 2013/11/16 | 1,920 |
320170 | 대학원에 대해서 부정적으로 말하는거 말이에요 9 | 대 | 2013/11/16 | 2,297 |
320169 | 호두 칼로리 1 | 갱스브르 | 2013/11/16 | 2,549 |
320168 | 포메리안 키우시기 어떤가요?정보좀부탁해요 11 | 애견님들~ | 2013/11/16 | 6,281 |
320167 | 미국 영주권 5 | 궁금이 | 2013/11/16 | 1,777 |
320166 | 간장 게장은 꼭 활게로 담아야 하나요? 4 | 먹어도 | 2013/11/16 | 1,625 |
320165 | 간절히 바라는게 있는데 가능성이 30%인경우 어떻게 하시나요??.. 6 | 잠깬맘 | 2013/11/16 | 1,080 |
320164 | 왕가네 보면 혈압만 올라요. 5 | ... | 2013/11/16 | 1,914 |
320163 | 김장했는데 양념부족인듯..어쩌죠? 5 | 김장 | 2013/11/16 | 1,604 |
320162 | 오늘밤 1시 KBS 독립영화관 '장례식의 멤버' 합니다 4 | 추천? | 2013/11/16 | 1,036 |
320161 | 어제 오늘 동네가 어수선하네요 ᆢ 3 | 세라86 | 2013/11/16 | 2,180 |
320160 | 십만원대 남자선물 뭐가 좋을까요? 3 | 삼십대외국남.. | 2013/11/16 | 2,177 |
320159 | 김장할때 미나리 안 넣나요? 7 | ㅇㅇ | 2013/11/16 | 2,410 |
320158 | 'NLL 포기' 실제론 김정일 위원장이 발언한것 4 | 국정원의조작.. | 2013/11/16 | 872 |
320157 | 오늘무도내용.. 1 | 비유짱 | 2013/11/16 | 1,814 |
320156 | 초등수학 경시문제 풀어야하나요?? | 초등맘 | 2013/11/16 | 1,188 |
320155 | 칠봉이는 왜 칠봉인가요?? 6 | .. | 2013/11/16 | 3,717 |
320154 | 네이버까페..수미사 회원 계신가요? 1 | 계신가요? | 2013/11/16 | 954 |
320153 | 어제 응사 배경음악 궁금... 2 | ,,, | 2013/11/16 | 972 |