제가 커피를 마시면 심하게 잠을 못자는데요
아이스 아메리카노를 정말 좋아하거든요
잠이안와서 가끔씩만 마셔요
그런데 어제 아침에 소고기를 많이 구워먹고
철분 흡수 되라고 키위도 많이먹고
외출해서 스타벅스가서 아이스 아메리카노를
마셨는데 머리도 안아프고 잠도 잘잤어요
10시간 푹~~잠잤어요
평소에 빈혈이 좀있는데 커피마시고 예민해지고
잠못자는거 철분과 좀 관련 있는거 같아요
이제 소고기 선지국 같은거 일부러라도
챙겨먹어볼려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피마시면 잠안오는분들요~~
폴고갱 조회수 : 1,634
작성일 : 2013-10-20 14:46:35
IP : 119.198.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나
'13.10.20 3:19 PM (114.207.xxx.200)오호~~저도 커피 마시면 새벽까지 잠을 못자서 눈물나게 포기했는데
한번 시도해봐야겠네요2. 키위가
'13.10.20 5:03 PM (105.229.xxx.179)불면증 해서 과일이잖아요,
키위에게 고마워 하셔야할듯3. 로오라
'13.10.20 7:16 PM (86.145.xxx.119)딱 저네요! 철분 부족이구나! 고기를 많이 먹어야 할까요? 철분 영양제로 보충 하는 방법은 괜찮나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
310903 | 전세집들어가는데..장농이요.. 3 | 소심부부 | 2013/10/22 | 1,259 |
310902 | 미래의 선택 재밌어요. 근데, 윤은혜 19 | 머리스탈 | 2013/10/22 | 5,966 |
310901 | 환경과 수학 | 도와주세요 | 2013/10/22 | 685 |
310900 | 또 하루가 가네요.. 3 | 음... | 2013/10/22 | 1,175 |
310899 | 지금 GS홈쇼핑에 가방 파는 여자...... 5 | bag | 2013/10/22 | 3,891 |
310898 | 서화숙 기자 트윗 10 | 정말로 | 2013/10/22 | 2,211 |
310897 | '댓글'때문에 당선이 아니라 '선거법 위반' 때문에 당선이지요... 6 | ... | 2013/10/22 | 894 |
310896 | 써마지 받았어요.. 10 | 걱정 | 2013/10/22 | 6,841 |
310895 | 예쁜데 인기없는여자요 11 | ^^ | 2013/10/22 | 13,168 |
310894 | 폐가 안 좋아서 공기 좋은 곳으로 이사고려중 14 | 편백나무숲 | 2013/10/22 | 4,443 |
310893 | 맛없는 복숭아 2 | 봉숭아학당 | 2013/10/22 | 680 |
310892 | 제가먹는 과일쥬스에서 납이 검출되었다네요 ... 13 | 쥬스 | 2013/10/22 | 4,572 |
310891 | 뉴욕 사시는 분들 요즘 뉴욕은 어때요? ^^ 3 | ny | 2013/10/22 | 1,223 |
310890 | 17년이 사라지네요... 9 | 맥주 한 캔.. | 2013/10/22 | 3,796 |
310889 | 톳밥 맛있게 하는 방법 아시나요? 1 | 엄마 | 2013/10/22 | 2,667 |
310888 | 세종시 1-3 생활권 공공분양당첨이 되었어요 6 | 세종 | 2013/10/22 | 2,527 |
310887 | 왜 다들 봉투라고 하죠? 23 | 대박요리 | 2013/10/22 | 13,362 |
310886 | 프로폴리스 입냄새제거에도 효과 있을까요? 코슷코에서 샀는데 스포.. | // | 2013/10/22 | 1,590 |
310885 | 홍시가 너무 많은데 어떻게 할까요 13 | 홍시 | 2013/10/22 | 2,624 |
310884 | 록키 브랏 실화인거죠? 2 | 블러드 브라.. | 2013/10/22 | 1,205 |
310883 | 압력솥 있으면 무슨 요리가 가능한가요 지름신왔어요 3 | 압력밥솥 | 2013/10/22 | 1,147 |
310882 | 가수 솔비가 딱 남자들한테 인기많을 스탈같아요. 29 | ~,, | 2013/10/22 | 12,714 |
310881 | 전월세 할때 월세계산 어떻게 하나요? 1 | ㅇㅇ | 2013/10/22 | 1,822 |
310880 | 해사출신 직업군인에 대해서 아시는 분 조언 부탁드려요 8 | 첫날처럼 | 2013/10/22 | 4,834 |
310879 | 윤석열검사에게 검사동일체 원칙 들이대는 후안무치 새누리당 4 | 자기들이 없.. | 2013/10/22 | 1,297 |