식용유 추천해 주세요.

[^^]

식용유 사야하는데 추천 좀 부탁드려요.
얼마 전에 콩기름도 안 좋다는 댓글을 봐서요.
그냥 야채 볶아먹을 용도로
gmo 아닌 것 중에 무난한 게 뭐가 있을까요?
올리브유처럼 음식에 맛이 남는거 말고요.
참, 해바라기씨 기름은 어떤가요?

[..]

포도씨 유

[ᆞᆞᆞ]

다먹어봤는데
현미유가 괜찮았네요

[원글]

두 분께 감사드려요.
포도씨유나 현미유가 높은 온도로 가열해도 괜찮은 거죠?
어느 브랜드가 제일 나은지요?

[식용유이니 당연한거고요]

참 카놀라유도 있어요.
브랜드는 그냥 아무거나 사도 될 듯요.

[준생]

카놀라유가 좋아요
식용유중에 오메가쓰리함유가 제일높아 건강에도 좋습니다

[포도주]

카놀라유 100% 유전자조작인데 계속 올라와서 댓글 달아도
학습이 안되네요 ㅠㅠ

카놀라, 콩기름-100% GMO
해바라기유-대체로 안전
포도씨유, 현미유, 올리브유: GMO에서 가장 안전

[그게]

저는 카놀라유를 씁니다.
뭐 유전자조작 이 부분은 아직
이런저런 논란이 있어서
제 나름데로 여기저기 알아보고
저는 유전자조작식품이
아주 몹쓸식품은 아니라는 판단아래
오메가3가 풍부하고
가격도 저렴한 카놀라유를 사용합니다.

[무조건]

포도씨유로.

[원글]

카놀라가 뭔가 찾아봤더니 카나다 유채꽃이네요.
품종 자체가 유전자 조작으로 생긴거라네요.
안그래도 우리나라에 유채꽃유가 없나 의아해 했는데
카놀라유가 그 대체품인가 보네요.
그냥 유채꽃기름이 많이 쓰이면 정말 좋을텐데..

[근데]

해바라기유는 맛이 없어요. 음식 본연의 맛을 훼손함.

[원글]

근데// 그런가요? 브랜드 상관없이 다 그런거죠?

..// 현미도 쌀이니까 그게 그거 겠지요? ㅎㅎ

[***]

주로 올리브유, 포도씨유, 카놀라유, 현미유 네가지중에 내가 필요할때
쎄일많이 하는걸로 사서먹어요.

[지켜보기]

포도씨유 해바라기씨유 등은 씨에서 기름 추출할때 어마어마한 약품이 들어갑니다
거의 염산수준이라고 들었어요
식용 으로쓰는 오일은 그냥 물리적으로 압축해서 뽑아내는 올리브유가 제일이라 하더만요

[원글]

네? 염산수준이요?ㅠ
현미유도 그럴까요?
올리브유로 한국음식 하면 향이 너무 강해서요ㅠ