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식용유 추천해 주세요.

^^ 조회수 : 10,639
작성일 : 2013-10-18 20:57:35
식용유 사야하는데 추천 좀 부탁드려요.
얼마 전에 콩기름도 안 좋다는 댓글을 봐서요.
그냥 야채 볶아먹을 용도로
gmo 아닌 것 중에 무난한 게 뭐가 있을까요?
올리브유처럼 음식에 맛이 남는거 말고요.
참, 해바라기씨 기름은 어떤가요?
IP : 121.88.xxx.139
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.10.18 9:09 PM (220.82.xxx.131)

    포도씨 유

  • 2. ᆞᆞᆞ
    '13.10.18 9:16 PM (175.115.xxx.207)

    다먹어봤는데
    현미유가 괜찮았네요

  • 3. 원글
    '13.10.18 9:18 PM (121.88.xxx.139)

    두 분께 감사드려요.
    포도씨유나 현미유가 높은 온도로 가열해도 괜찮은 거죠?
    어느 브랜드가 제일 나은지요?

  • 4. 식용유이니 당연한거고요
    '13.10.18 9:24 PM (211.202.xxx.240)

    참 카놀라유도 있어요.
    브랜드는 그냥 아무거나 사도 될 듯요.

  • 5. 준생
    '13.10.18 9:45 PM (58.237.xxx.214)

    카놀라유가 좋아요
    식용유중에 오메가쓰리함유가 제일높아 건강에도 좋습니다

  • 6. 포도주
    '13.10.18 9:49 PM (115.161.xxx.52)

    카놀라유 100% 유전자조작인데 계속 올라와서 댓글 달아도
    학습이 안되네요 ㅠㅠ

    카놀라, 콩기름-100% GMO
    해바라기유-대체로 안전
    포도씨유, 현미유, 올리브유: GMO에서 가장 안전

  • 7. 그게
    '13.10.18 9:58 PM (223.33.xxx.104)

    저는 카놀라유를 씁니다.
    뭐 유전자조작 이 부분은 아직
    이런저런 논란이 있어서
    제 나름데로 여기저기 알아보고
    저는 유전자조작식품이
    아주 몹쓸식품은 아니라는 판단아래
    오메가3가 풍부하고
    가격도 저렴한 카놀라유를 사용합니다.

  • 8. 무조건
    '13.10.18 10:04 PM (99.226.xxx.84)

    포도씨유로.

  • 9. 원글
    '13.10.18 10:11 PM (121.88.xxx.139)

    카놀라가 뭔가 찾아봤더니 카나다 유채꽃이네요.
    품종 자체가 유전자 조작으로 생긴거라네요.
    안그래도 우리나라에 유채꽃유가 없나 의아해 했는데
    카놀라유가 그 대체품인가 보네요.
    그냥 유채꽃기름이 많이 쓰이면 정말 좋을텐데..

  • 10. 근데
    '13.10.18 10:13 PM (182.209.xxx.106)

    해바라기유는 맛이 없어요. 음식 본연의 맛을 훼손함.

  • 11. ..
    '13.10.18 10:22 PM (183.39.xxx.34) - 삭제된댓글

    마트에 쌀눈유 라고 있던데요
    현미유랑 같은거예요 ? 집었다놨다 그러고 왔거든요 ㅋ

  • 12. 원글
    '13.10.18 10:26 PM (121.88.xxx.139)

    근데// 그런가요? 브랜드 상관없이 다 그런거죠?

    ..// 현미도 쌀이니까 그게 그거 겠지요? ㅎㅎ

  • 13. ***
    '13.10.19 12:08 AM (121.183.xxx.164)

    주로 올리브유, 포도씨유, 카놀라유, 현미유 네가지중에 내가 필요할때
    쎄일많이 하는걸로 사서먹어요.

  • 14. 지켜보기
    '13.10.19 10:10 PM (110.11.xxx.36)

    포도씨유 해바라기씨유 등은 씨에서 기름 추출할때 어마어마한 약품이 들어갑니다
    거의 염산수준이라고 들었어요
    식용 으로쓰는 오일은 그냥 물리적으로 압축해서 뽑아내는 올리브유가 제일이라 하더만요

  • 15. 원글
    '13.10.20 10:00 AM (121.88.xxx.139)

    네? 염산수준이요?ㅠ
    현미유도 그럴까요?
    올리브유로 한국음식 하면 향이 너무 강해서요ㅠ

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