스트레칭이랑 근력운동한다해서
저는 그보단 젊으니까 매일 한시간빈씩 유산소와 근력스트레칭등등을 하는데
아이고 생각보다 더 힘드네요.
매일매일 꾸준히 하는게 참 힘드네요ㅠㅋㅋㅋ
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좋아하는 어느 오십대 여자가수가 매일 한시간씩
좋아하는 조회수 : 1,714
작성일 : 2013-10-18 19:54:28
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