82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 574
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    342954 강아지들.. 자기 코가 어떻게 생겼는지 알까요? 12 .. 2014/01/17 2,414
    342953 지금 깨신분 ... 3 2014/01/17 1,059
    342952 혹시 목포에 사시는 분 계세요? 아파트 문의 3 기러기 2014/01/17 1,785
    342951 아주대병원과 한림대동탄병원 2 어디가 나을.. 2014/01/17 3,546
    342950 띠어리 코트를 팔고자 하는데 가격이...? 8 대체얼마를 2014/01/17 2,330
    342949 변호인...후기...기회주의자와 정의파가 싸우면... 7 초희 2014/01/17 1,267
    342948 아랫층 소음이 민망해요... 25 ㅜㅜ 2014/01/17 27,195
    342947 아이가 질문을 하네요. 나쁜 기억을 잊는 방법은? 3 지윤사랑 2014/01/17 1,667
    342946 허리가 많이 아픈 사람은 어떻게 복근운동하면 좋을까요?? 10 요통환자 2014/01/17 6,543
    342945 취향 얘기가 나와서 ㅋㅋ 나의 취향. 16 christ.. 2014/01/17 4,281
    342944 핫요가의 무서움.. 17 뱃속에거지든.. 2014/01/17 19,015
    342943 전업주부는 소득공제 어떻게 하나요? 2 아자아자 2014/01/17 1,979
    342942 구두 코가..까졌는데요 .. 2014/01/17 700
    342941 감기걸린 강아지 병간호하는데 섭섭해요 7 00 2014/01/17 2,277
    342940 [불펜펌] 누가 진짜 엄마일까요?(사람에 따라 무서울 수 있음).. 5 궁금 2014/01/17 2,505
    342939 맥주와 스팸 8 배불러 2014/01/17 1,959
    342938 닌텐도 DS잃어버린 울아들 사줄까요? 말까요? 3 엄마 2014/01/17 1,117
    342937 본인 입원할때 주위에 알려야하는걸까요? 9 2014/01/17 1,616
    342936 근데 티비에 연예인이 입고 들고하면 보통 똑같이하고 싶어하나요?.. 20 36세 2014/01/17 3,173
    342935 아 어쩌면 좋나요 1 -_- 2014/01/17 917
    342934 여자의 3 노화인가요 2014/01/17 1,095
    342933 스마트폰 와이파이가 .. 2 와이파이 2014/01/17 1,018
    342932 곰팅이 2014/01/17 564
    342931 코카콜라 제조법,128년만에 공개될 위기에서 벗어나 2 뭐그리대단하.. 2014/01/17 1,534
    342930 천송이 미워!!!!!!!!!!!!!!! 2 ㅇㅇ 2014/01/17 2,301