82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 578
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    351982 세번결혼하는여자... 저만 몰입 안되나요 ㅠㅠ 15 ..... 2014/02/14 4,435
    351981 이혼후 양육비기준은... 10 겨울하늘 2014/02/14 6,000
    351980 포천 아프리카 예술 공연단 노예 노동사건 알자지라 방송에서도 보.. 1 dbrud 2014/02/14 691
    351979 보르미올리 피도 밀폐용기요... 2 화초엄니 2014/02/14 1,264
    351978 결혼 축하금 인디고 2014/02/14 793
    351977 대학생과외 2 궁금해요 2014/02/14 1,106
    351976 옷 유난히 잘받는 날 있지않나요? 1 2014/02/14 811
    351975 6세 아이 동반 부산 가족여행 알려주세요~ 1 처음 가봐요.. 2014/02/14 1,378
    351974 마음이 너무 아픕니다.. 3 마음이.. 2014/02/14 1,748
    351973 [단독] 미래부 초대 장관 후보 김종훈, 한국 국적 상실 5 이런 2014/02/14 2,055
    351972 줌바로 1달 3키로 감량했어요 189 댄스매냐 2014/02/14 40,255
    351971 부산사는분들 경치 좋은곳과 맛집좀 알려주세요^^ 2 ... 2014/02/14 1,453
    351970 오늘 저의아들만 초코렜을 못받아서 좀 속상했나봐요.. 4 예비중1 2014/02/14 2,146
    351969 대학선택 도움구해요 8 고민 2014/02/14 1,385
    351968 32살인데 20대로 보여서 기분은좋네요 7 미소 2014/02/14 2,160
    351967 주변에 케이팝이나 아이돌 좋아하시는 어르신들 계신가요? 3 어리둥절 2014/02/14 880
    351966 연느 점프보고 감탄하는 미국 코치.gif 18 김연아 화이.. 2014/02/14 14,255
    351965 미래부 초대 장관 후보 김종훈, 한국 국적 상실 2 검은머리미국.. 2014/02/14 1,190
    351964 박태환 연습장소 없어 곤혹 9 진홍주 2014/02/14 4,180
    351963 '막가파' 日극우, 히틀러 탄생 125주년 기념파티도 흠... 2014/02/14 461
    351962 결로인지 누수인지 판단좀 부탁해요... 4 들들맘 2014/02/14 3,264
    351961 트림 계속 하는 직원에게 어떻게 이야기를 전해야 할까요? 18 에티켓 2014/02/14 4,074
    351960 초등수학문제집 단계 4 초등수학 2014/02/14 8,584
    351959 입꼬리..올라가신분~~ 다 잘 사시나요 28 김수현 2014/02/14 16,779
    351958 보통 냉장고 몇년 쓰나요?? 13 ㅇㅁ 2014/02/14 3,988