82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 517
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    311340 점빼기 2 마흔살 2013/10/24 2,050
    311339 집에 놓고 쓸 저울 추천바랍니다. 2 디지탈 2013/10/24 626
    311338 눈 작아도 예쁜 탤런트 누가 있나요? 25 2013/10/24 4,536
    311337 유통기한 지난 카레가루 6 nicole.. 2013/10/24 20,273
    311336 세면대 1 /// 2013/10/24 347
    311335 엄마 핸드폰 바꿔 드릴려고 하는데요.. 요즘도 공짜폰 있나요??.. 3 개똥도약에쓸.. 2013/10/24 1,002
    311334 의료보험 공단에서 실시하는 건강검진시 개인 휴가 쓰나요? 회사 .. 2 관리담당 2013/10/24 1,002
    311333 자신의 연애사 7 안궁금해 2013/10/24 1,159
    311332 지하철9호선 서울시가 운임 결정권 따냄 얏호 2013/10/24 339
    311331 10월 24일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/10/24 635
    311330 MB 만든 국제기구 GGGI 부정부패 논란, 국제 망신 1 도청 파문 2013/10/24 662
    311329 시어머니가 자꾸 넘어지시는데 5 oo 2013/10/24 1,663
    311328 외신들 대선스캔들 박근혜 위협 연이어 보도 8 light7.. 2013/10/24 1,679
    311327 50후반 60초 사이 분들 옷 어디꺼 사세요? 4 2013/10/24 1,111
    311326 여중생들 브래지어 다 하고 다니죠? 3 중1 2013/10/24 1,240
    311325 [원전]‘일본산 수산물 수입금지’ WTO 공방서 韓 판정승 1 참맛 2013/10/24 495
    311324 朴‧MB, 대선후 사이버司 핵심인사들 대통령 표창 2 심리전 활동.. 2013/10/24 345
    311323 입냄새 고민입니다. 9 입냄새..... 2013/10/24 2,110
    311322 주진우․김어준 무죄 판결에 방청석에선 박수갈채 9 당연한 판결.. 2013/10/24 2,509
    311321 카피옷 nanyou.. 2013/10/24 601
    311320 주진우·김어준 국민참여재판서 모두 무죄 7 무죄판결 2013/10/24 583
    311319 원래 시어머니가 되면 며느리가 그냥 미운가요? 16 123 2013/10/24 4,952
    311318 평소에 어떤 모자 쓰시나요? 니콜 2013/10/24 268
    311317 중학생 핸드폰 다들 있나요? 3 중학생맘 2013/10/24 955
    311316 머플러 색깔 조언 3 보나마나 2013/10/24 1,108