82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 508
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    315692 전통타이마사지 vs오일마사지 4 .. 2013/11/05 4,514
    315691 노총각 노처녀 나이는 대략 몇살정도로 보세요? 20 물어볼께요 2013/11/05 4,285
    315690 전세집에 식기 세척기 설치 가능한가요? 8 설거지 안녕.. 2013/11/05 4,225
    315689 천주교 부산교구 정평위 시국미사... 3차 시국선언문도 발표 2 참맛 2013/11/05 703
    315688 결혼10년차..이게 그렇게 화날 일인지 봐주실래요?? 30 짠하네요 2013/11/05 15,450
    315687 검찰, 이동흡 소환 검토 세우실 2013/11/05 821
    315686 20대인데 무릎 고장이에요 9 123 2013/11/05 1,421
    315685 11월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 3 세우실 2013/11/05 524
    315684 우리 간첩이 쉽게 위축되고 불안해서 헛소리를 하면 1 우리간첩정신.. 2013/11/05 485
    315683 누구를 만나든 akjsh 2013/11/05 404
    315682 여자한테 이쁘다고 칭찬하면 작업으로 오해하나요? 7 seduce.. 2013/11/05 2,597
    315681 이럴수가....쓰레기 결혼한데요...ㅠ.ㅜ 19 시나몬 2013/11/05 20,388
    315680 잠꼬대까지 닮은 남편과 딸 1 사랑이야 2013/11/05 741
    315679 남편아직도안왔어요 11 2013/11/05 2,145
    315678 굿와이프 파이날 시즌 5 -스포 1 미세스플로릭.. 2013/11/05 1,461
    315677 이니스프리나 혹은 타매장에서 괜찮은 시트팩 추천해주세요 2 랭면육수 2013/11/05 1,588
    315676 영화 [언제나 마음은 태양]을 다시 봤는데 3 좋다 2013/11/05 743
    315675 골로 가는 장난질 우꼬살자 2013/11/05 461
    315674 영국 교민들의 국정원 군 개입의 부정선거 규탄 시위 생중계 15 light7.. 2013/11/05 1,690
    315673 건강검진 소견서를 못받았어요 1 건강검진 2013/11/05 567
    315672 한달에 필요한 최소한의 돈이... 8 dd 2013/11/05 3,005
    315671 이번에 전월세 제도가 같이 바뀌네요 11 viko 2013/11/05 3,987
    315670 과자봉지를 뜯는 새로운 방법 7 우꼬살자 2013/11/05 2,999
    315669 혹시 퓨리니님 연락처 아시는분.. 4 .. 2013/11/05 553
    315668 헐~ 이 기사 보셨나요? 5 왕짜증 2013/11/05 1,990