82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 492
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    319086 나쁜짓해서 돈버는 것도 아니고... 2 -- 2013/11/13 663
    319085 DKNY 싱글 노처자들 컹온 9 싱글이 2013/11/13 868
    319084 고3들 뭐하고 있나요? 8 수험생 2013/11/13 1,618
    319083 피부가 너무 칙칙해요.. 1 피부 2013/11/13 1,197
    319082 이율 괜찮은 1년 적금 으네 2013/11/13 1,232
    319081 서울의 줄 서는 맛집이래요 115 못가 본 시.. 2013/11/13 25,468
    319080 남자 성형 어떻게 생각하세요? 13 ㄷㄷ 2013/11/13 2,838
    319079 폐경후 출혈로 치료받으신분 계신가요? 6 갱년기 2013/11/13 4,846
    319078 수상한가정부 왕지혜씨.. 3 ... 2013/11/13 1,627
    319077 1학년 받아쓰기 에서 화장실이에요가 맞나요 화장실이예요가 맞나요.. 5 그라시아 2013/11/13 1,691
    319076 불만제로 이제 시작하는데요. 일본산 생선들 국산으로 둔갑하는.. 3 불만 2013/11/13 1,514
    319075 한살림 채소액 드셔보신 분? 4 도움이 될런.. 2013/11/13 5,149
    319074 저장복숭아 드셔보신분 있나요?? 2 .. 2013/11/13 1,641
    319073 욕먹겠지만 오로라에서 노다지요... 20 오로라 2013/11/13 4,180
    319072 갑작스런 노화 무슨병의전조증상 일까요? 5 ㅠㅠ 2013/11/13 2,334
    319071 영화 추천 해 주세요. 가을 2013/11/13 469
    319070 루이비통이요.. 8 .. 2013/11/13 2,432
    319069 자격지심 ... 초라한 나 11 passio.. 2013/11/13 4,214
    319068 예전에 신은경이 어느 단막극에서 미혼모수녀로 나왔던 드라마 제목.. 신은경드라마.. 2013/11/13 697
    319067 김진태 청문회 기자들 반응 - 전략이 없어 없어, 그냥 통과시키.. 1 유채꽃 2013/11/13 858
    319066 문성근 강추, 뉴라이트의 역사 구데타 1 동영상 2013/11/13 587
    319065 만날 때마다 훈계하는 동생.. 2 고민 2013/11/13 978
    319064 대만자유여행할때요. 3 대만 2013/11/13 1,451
    319063 며칠전 경미보다 좀 큰 교통사고 났다고 했던 사람인데요 15 합의? 2013/11/13 1,747
    319062 수면바지냐 융레깅스냐...고민이에요 11 고민 2013/11/13 3,526