스트레스가 심하면 먹는걸로 풀어요
한달간 스트레스가 머리 꼭대기까지 치밀어 오르더라고요
오죽하면 위경련이 올 정도였어요
이래저래..먹어댔더니 3키로 쪘고
거울을 보니 얼굴은 원래 살이 안쪄 고민인데 이놈의 얼굴살이나 좀 찌지
복부하고..특히 허벅지로 살이 다 갔네요
전체적으로 아줌마 체형 됬어요
3킬로 별거 아니라고 생각했는데..체형이 바뀌는군요
이거 뺄수 있을까요ㅠㅠ
스트레스가 심하면 먹는걸로 풀어요
한달간 스트레스가 머리 꼭대기까지 치밀어 오르더라고요
오죽하면 위경련이 올 정도였어요
이래저래..먹어댔더니 3키로 쪘고
거울을 보니 얼굴은 원래 살이 안쪄 고민인데 이놈의 얼굴살이나 좀 찌지
복부하고..특히 허벅지로 살이 다 갔네요
전체적으로 아줌마 체형 됬어요
3킬로 별거 아니라고 생각했는데..체형이 바뀌는군요
이거 뺄수 있을까요ㅠㅠ
당연되죵
소식하시고 간식안되고 6시 이후엔 금식하세요
걷기도 많이 하시구요
이러면 한달이면 빠질껄요
하루에 1시간씩 꼬박 걷거나 뛰기
저녁굶고 아침점심 소식
간식 금지
3주면 3킬로 빠질수 있음
저는 많이 먹기보다 당분에 눈떠서 커피믹스 3 개씩 아이스커피 만들어 먹고 케잌 .빵을 겁없이 먹었더니 처음한달은 살이 안쪄서 별거 아니네 했더니 2 달 지나면서 갑자기 풍선 처럼 찌더니 5 키로 가 확 늘어나거 괴물 됐어요. 지금 맨붕상태예요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
312459 | 아이유가 그래도 노래는 잘하죠 8 | ... | 2013/10/26 | 1,572 |
312458 | 아이유 표절의혹곡 2곡이나 되네요 | 도라에몽 | 2013/10/26 | 4,717 |
312457 | 정말 진심으로 눈밑 애교살 만들고 싶어요 15 | 성형시술 조.. | 2013/10/26 | 4,530 |
312456 | 응답하라 1994에 나오는 삼천포 2 | 음 | 2013/10/26 | 2,671 |
312455 | 사람들이 병원에 꼭 가야만 하는 이유가 있을까요? 39 | .... | 2013/10/26 | 3,965 |
312454 | 언제까지... | 인내중 | 2013/10/26 | 328 |
312453 | ebs 영어 문제집은 어떤걸 말하나요? | 문제집 | 2013/10/26 | 466 |
312452 | 인터넷 주문 가구 배송 보통 얼마나 걸리나요? 3 | ,,,,,,.. | 2013/10/26 | 508 |
312451 | 경주사시는분계세요?통일전에 은행 물들었나요 2 | 딸둘맘 | 2013/10/26 | 421 |
312450 | 개별 난방법 | 이사 | 2013/10/26 | 1,216 |
312449 | 매실장아찌 단맛 어떻게 뺄까요 3 | .. | 2013/10/26 | 1,207 |
312448 | 박근혜 어떤 성격인가요? 26 | 박근혜누구 | 2013/10/26 | 4,198 |
312447 | 초5 여자아이 얼굴에 바를 로션 뭐가 좋을까요? | emily2.. | 2013/10/26 | 519 |
312446 | 이 영어 잘 사용되나요 2 | ᆢ | 2013/10/26 | 673 |
312445 | (급질)태안여행인데 낼 아침식사할만한곳 | 여행 | 2013/10/26 | 790 |
312444 | 세타필에 스테로이드 성분들어있나요?? 4 | thans | 2013/10/26 | 6,741 |
312443 | 럭셔리푸어가 무슨뜻이예요? 1 | 푸어풍년 | 2013/10/26 | 3,320 |
312442 | 오피스텔 천정에 이게 뭘까요? (사진은 없어요) 7 | 뭘까 | 2013/10/26 | 2,972 |
312441 | 박지만, 증인 출석도 안하면서 고소 남발, 권력 남용 2 | 조중동판사 .. | 2013/10/26 | 668 |
312440 | 지긋지긋했던 윗집 드뎌 이사가네요!!! 4 | 야호!! | 2013/10/26 | 2,126 |
312439 | 으어어어 응답하라 1994 6 | 응사 | 2013/10/26 | 2,581 |
312438 | 독일서 울던 파독 광부·간호사, 구미에서 - 모두들 행복해서 웃.. | 참맛 | 2013/10/26 | 1,014 |
312437 | 왕가네 너무 짜증나요...ㅠㅠ 12 | 왕가네 | 2013/10/26 | 4,276 |
312436 | 보냉가방의 보온능력은.. 3 | .. | 2013/10/26 | 1,165 |
312435 | 가게의 종류? 2 | 은행도 | 2013/10/26 | 515 |