시누이 아들이 고3이고 예민해서 잠을 못잔다고
미국에서 수입해서온 멜라토닌 약을 자주 복용중이라던데
시누이 말로는 약이 아니라서 부작용도 없고 하다고
시부모님이 잠이 안오신다고 하니 드시라고 보내셨더라구요.
괜찮을까요?
시누이 아들이 고3이고 예민해서 잠을 못잔다고
미국에서 수입해서온 멜라토닌 약을 자주 복용중이라던데
시누이 말로는 약이 아니라서 부작용도 없고 하다고
시부모님이 잠이 안오신다고 하니 드시라고 보내셨더라구요.
괜찮을까요?
2년 정도를 멜라토닌으로 잠들던 시절이 있었네요.
잠들 때 자연스럽고 아침에 깰 때 깔끔해서 좋았어요.
그런데 오랫동안 먹으니 그것도 내성이 생겨 효과가 떨어지길래 다른 약으로 바꿨어요.
왜 우리나라에서는 멜라토닌을 판매 못하게 하는가 모르겠어요.
저도 엄마 사드리고 싶은데
어디서 구입할 수 없을까요?
남대문 시장 가면 있으려나...
아직 그 나이엔 멜라토닌 부족은 아니고, (할머니 할배들은 멜라토닌 수치가 많이 낮습니다.)
신경증이 문제죠.
교감신경 항진.
교감신경 끝에서 분비되는 아드레날린이
심장박동 항진시킴.
그 외 여러 현상이 잠을 못이루고 잠을 잘 깨게 만들어요.
이건 정신적인 문제여요.
나라에 따라서는 의사 처방 없이 살 수 없는 약으로 분류됩니다.
별로 추천드리고 싶지 않네요.
약사이신가요?
어쩌다가 한번 복용하는 것이 아니라 "매일"먹는다는데, 멜라토닌 아니라 어떤 약도 매일 맘 놓고 먹을 수 있는 약은 없습니다.
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