82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

조금만 먹어도 배가 터질것 같아요

가을 조회수 : 5,797
작성일 : 2013-10-14 13:06:25
아침식사 원래 안하고요.
오전 업무 끝나고 카페에서 머핀 하나랑 카모마일 한잔 마셨는데요.
배가 빵빵해서 숨쉬기도 힘들어요.
오늘이 그날이라 유독 더 심하긴 한데..
평상시에도 밥 3분의1만 들어가도 배부르고 계속 거북하다 갑자기 허기가 지고.. 먹으면 또 거북하고..
항상 뱃속이 꽉 차 있는 느낌이예요.
160-59.. 살면서 지금이 가장 체중이 많이 나가기는 하는데..
너무 힘드네요.
IP : 223.62.xxx.63
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.10.14 1:11 PM (218.238.xxx.159)

    아침 굶으면 점심에 더 허기지고 허겁지겁 먹게 되지 않나요..?
    주변에 날씬한 사람들의 공통점이 아침은 적게라도 꼭! 먹는다였어요.
    글구 운동을 부지런히하고요.
    주로 비만한사람들이 아침때 굶고 점심때 고봉밥을 먹더라구요.
    하루에 저녁 한끼만 먹는 직장인 남자 아는데 2년간 직장생활하면서 10킬로 불었어요.
    규칙적으로 소식하는게 젤좋아요

  • 2. 가을
    '13.10.14 1:27 PM (223.62.xxx.63)

    12시부터 1시까지 머핀 하나랑 차 마신거라..
    허겁지겁 많이 먹은건 아니예요.
    평상시도 밥은 반공기나 그 이하로 먹고요.
    많이 먹어서 배 터질것 같으면 먹으면서 즐겁기라도 하죠. ㅠㅠ

  • 3. 가스
    '13.10.14 1:36 PM (223.62.xxx.8)

    그날이라 가스차서 그런거 아닐까요? 조금 드셨는데 배부르면 그것도 부대끼고 힘들던데...

  • 4. 저도 같은 증상
    '13.10.14 2:39 PM (39.113.xxx.114)

    몇달전 부터 제가 딱 그 증상인데 도대체 뭐가 문제일까요?
    살아오면서 제일 입맛이 없고 먹는양도 주위 사람들이 놀랄정도로 조금만 먹는데도
    살은 무섭게 찌고 있어요.
    (하루 먹는양 순수 아메리카노 3잔 아침 밥 두숟갈에 채소 조금 점심은 원글님 처럼 파이나 작은빵 한개 정도.
    저녁은 반공기에 역시 반찬 아주 조금 먹거든요. 더 먹을래도 요새 입맛이 뚝 떨어져서 이것도 겨우 먹습니다.)

    옛날엔 먹고 싶은 정도 먹어도 소화도 잘 됐고 살이 찌지도 않았는데 갑자기 이러니 당황스럽네요.
    40 넘어서 나잇살이 찌는건가 생각해도 먹는양이 너무 조금이라서 수긍이 안가요.

  • 5. ..
    '13.10.14 5:09 PM (183.101.xxx.137)

    저도 그래요. 그래서 궁금해요 왜그런건지.

    나름대로는 소화기능이 약해져서 그런건가 하고 있어요.. 한의원에서 그런 말을 들은 적이 있어서요.

    165-50 이고 지금 30대 중반인데 항상 말라 있었어요. 그래서 이전에도 한번에 많이 먹진 않았었는데
    지금처럼 소화가 안되지는 않았거든요..

    요즘엔 정말 반공기만 먹어도 헉헉거리고 소화안되고 더부룩한 느낌에 ㅜㅜ 너무 싫어요
    조금 지나면 또 배고프구요. 귀찮아요 정말

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
317685 "기초연금정부안, 20세청년 수령액 4천260만원 감소.. 2 // 2013/11/10 859
317684 해외에서 살다온 아이들을 4 오로라 2013/11/10 1,944
317683 현재 베스트글과 지방살기 26 나두 동감 2013/11/10 4,374
317682 7시50분부터 우당탕 마구 뛰는데 인터폰해버릴까요. 2 ... 2013/11/10 1,176
317681 가스로 밥했는데.. 와.. 4 2013/11/10 2,556
317680 사람을 쫒아내려니 별 더러운 꼴을 다 보게 하는군요.. 8 윤석열.. 2013/11/10 2,809
317679 성희롱 못 견딘 여군 장교 자살, 알자지라 보도 3 light7.. 2013/11/10 2,046
317678 혹시 본인이나 자녀분이 다녀오신분 경험담 1 호주 워킹홀.. 2013/11/10 701
317677 [감사] '미국인이 많이 쓰는 문장' 완결을 알려 드립니다 313 퍼옴 2013/11/10 21,388
317676 서른 넘어서 대학원 진학 어떻게 생각하세요? 6 ㅇㅇ 2013/11/10 3,852
317675 나정이 남편이 43살이래요??? 25 나정이 2013/11/10 10,028
317674 종편채널에 대해 궁금한 점이 생겨서요 1 EAOA 2013/11/10 463
317673 모녀의 결혼전쟁 칼로 물베기.. 2013/11/10 971
317672 칠봉이 & 삼천포- 조폭& 칼잽이 8 칠봉이내꺼 2013/11/10 3,538
317671 아이 둘 키우며 계속 일할 수 있을까요? 7 워킹맘 2013/11/10 1,358
317670 다이렉트로 들려해요 2 자동차보험 2013/11/10 503
317669 자동결제 해놨는데 갑자기 결제가 안되었어요. 1 미납 2013/11/10 556
317668 전북대 수의과 이윤희 실종사건을 기억하시나요? 18 ᆞ ᆞᆞ 2013/11/10 18,499
317667 강남역에서 서울대까지 택시비가 얼마쯤 나올까요? 5 dma 2013/11/10 1,703
317666 새 옷을 세탁 안하고 입혔더니 아이 피부가 엉망이 되었어요. 2 에구... 2013/11/10 2,345
317665 내년에 유치원이 바뀌는데 언제 말해야 할까요? 7 춥네 2013/11/10 1,007
317664 뉴스타파 - 정치 댓글 군인과 군무원 31명 확인 1 암흑의시대 2013/11/10 922
317663 티켓드림 - 리코더 오케스트라 13일(수) 저녁 14 asuwis.. 2013/11/10 952
317662 니 운명의 상대는 화장실에서 똥싸고 있을 꺼야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 24 ㅋㅋㅋ 2013/11/10 10,087
317661 추리소설13계단 너무잔인해서 못보겠어요 10 일본 2013/11/10 2,772