이제 임신후기로 접어들었는데
예전에는 거의 신경못썼고, 고기나 달걀도 그냥 이마트에서 젤싼거 사먹고
커피우유나 탄산도 먹고 그랬어요
먹고 싶은 커피우유는 먹고 싶을때마다 먹고
종종 피자도 먹고 빵도 먹고 그런 정도예요
평소에는 계란이라 두부, 야채 위주로 챙겨먹구요
이제 막달이니 음식을 더 가려먹어볼까 싶긴한데 어떨까요?
계란도 무항생제 비싼걸루다가 먹고
매운음식이나 밀가루 자제하구 그럼 어떨까요?
아님 이미 임신후기이니 먹던대로 먹을까요? ㅠ ㅠ
음식보다 임산부 스트레스가 태아에 악영향인거 같구요
음식중에서 인스턴트, 밀가루, 돼지고기 너무 과다하게 먹음
아기가 아토피 생길 확률이 높아지는거 같아요.
태아에게는 유전자 영향이 젤 크겠지만
부터라도 쭉 해보세요. 곧 아기도 태어나면 모유수유 땜에 음식 신경써야하구 이유식도 식재료 신경써야구요.
습관 들여보세요.
태아에게 매일 많이 말을 걸어주세요
좋은 말로요 그리고 좋은 책을 소리내어 읽어주시면 더 수월해요
읽어주면서 병아리가 참 예쁘게 걸고 있네등 엄마가 느끼는거 들려주시고요
아이 마음 편하게하는 것중 제일이 엄마 마음 편한것과 편안한 목소리 듣는것 같아요
다시 육아를 하면 전 태교를 잘하고 싶어요
낳고 보니 너무 달라요
마음이 힘들때 아이가 생겨서 신경쓰지 못하고 스트레스 많이 받았더니 저체중에 아토피에 예민하기가...
아직도 보면 너무 미안한게 있어요
마지막까지 꼭 태교하세요
밀가루나 매운음식 자제하는건 좀 당연한것 같아요.
물 많이 드세요.
저는 둘째 때는 밀가루 설탕 튀김 전혀 먹지 않았어요 . 그런데도 아이들이 너무 달라요
오히려 첫애는 입덧으로 빵을 많이 먹었는데 멀쩡하게 태어나고
음식은 좋았는데 스트레스 많이 받은 둘째는 약하게 태어났어요
음식보다 스트레스가 더 큰것 같아요 . 물론 음식도 과하면 독이 되고요
좋은것만 먹어야지 하고 신경 곤두세우는게 더 스트레스일꺼에요.
자기도 모르게 뭐 먹을 때마다 이건 좋을까 나쁠까 먹고싶은데 참아야겠다 하는게 힘든 일이죠.
특히 식욕 왕성한 임신 기간 동안은요 ㅎㅎ
저도 임신 중 속이 너무 거북하고 토할거 같은데 커피 마시면 좀 나아지길래 하루 한잔씩 마시고 있었어요.
근데 회사에서 주변 사람들이 너 그러면 애기 아토피 걸린다 애한테 나쁘다 한마디씩 하니까 너무너무 스트레스인거에요. 진짜 이게 엄청난 스트레스...괜히 막 불안하고..
근데, 후배중에 정말 예쁘고 서울대 나온 아이가 있는데 걔가 그러더라구요. 자기 엄마는 본인 임신 때 커피 달고 살았다고 한다. 참..사람 마음이..이 아이 얘기 듣고나니까 그냥 모든게 다 안심.
맘 편한게 제일 중요해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 351206 | 가자미 식해 담으려고 하나로가는중 ㅡㅡ방법좀 2 | ㄱㄱ | 2014/02/12 | 841 |
| 351205 | 눈운동기구 사용해 보신 분 계세요? | ㅡ.ㅡ | 2014/02/12 | 3,455 |
| 351204 | 임산부 배 만져보는거 너무 싫어요. 6 | 미스초밥왕 | 2014/02/12 | 3,228 |
| 351203 | 보람상조랑 현대종합상조 도와주세요~ 5 | cldhkd.. | 2014/02/12 | 2,651 |
| 351202 | 썬글라스 좀 찾아주세요. 어디 제품일까요? 1 | 찾는자 | 2014/02/12 | 822 |
| 351201 | 소개팅하면 매번 차이네요 도움 주세요 16 | ... | 2014/02/12 | 5,431 |
| 351200 | 냉장고 얘기 나와서요.. 그럼 초등 저학년이 놀러와서 서랍이며 .. 6 | 흠 | 2014/02/12 | 1,636 |
| 351199 | 오늘도 수백향 결방이래요 ㅠㅠ 5 | 티비보기 | 2014/02/12 | 940 |
| 351198 | 북유럽 스타일이란.. 8 | *** | 2014/02/12 | 3,105 |
| 351197 | 하지원이 주연인 드라마는 왜 재미있을까요? 14 | 신기해요. | 2014/02/12 | 3,496 |
| 351196 | 동해에 대한 미국 정부의 공식 명칭은 일본해이다. 5 | 높은하늘1 | 2014/02/12 | 1,169 |
| 351195 | 반트화장품써보신분 좋은가요? 1 | 궁금해서용 | 2014/02/12 | 3,046 |
| 351194 | 40넘어 간호조무사 학원? 6 | 오후의햇살 | 2014/02/12 | 5,356 |
| 351193 | 머리 예쁘게 묶으려면 어떡해야하나요? 2 | ... | 2014/02/12 | 1,829 |
| 351192 | 날씨 춥더라고요 2 | 어휴 | 2014/02/12 | 1,113 |
| 351191 | 김연아에 대해 제대로 알자구요 3 | 504 | 2014/02/12 | 2,083 |
| 351190 | 악과 싸우는게 힘드네요 2 | 세상 | 2014/02/12 | 1,255 |
| 351189 | 서울역에서 삼성병원까지 택시... 11 | ... | 2014/02/12 | 5,518 |
| 351188 | 모레가 대보름이네요. 꼭 드시는 것? 6 | 해리 | 2014/02/12 | 1,879 |
| 351187 | 이에는 이 1 | 눈에는 눈 | 2014/02/12 | 1,245 |
| 351186 | AOA에서 초아가 제일 예쁘지 않나요? 5 | ... | 2014/02/12 | 1,759 |
| 351185 | 오늘 별그대하네요.ㅎㅎ 7 | ㅎㅎ | 2014/02/12 | 1,502 |
| 351184 | 잡월드 도움많이될까요? 3 | 예비고 | 2014/02/12 | 1,576 |
| 351183 | 역사를 잊은 민족 3 | 조선사편수회.. | 2014/02/12 | 764 |
| 351182 | 사이가 좋지 않은 사람과 마주쳤을때.... 5 | .... | 2014/02/12 | 2,404 |