건강보조제품 먹으면 죄다 부작용이에요 ㅜ

[ㄴㄴㄴ]

피부염때문에 달맞이꽃 오일 (프림로즈 오일)을 하루에 두알정도

꾸준히 먹은지 이주 정도 됐는데요..

퍼석퍼석하던 얼굴이 매끈매끈 아니 미끈미끈 아니 쫀쫀..해지더라구요

그래서 기뻤는데.. 입가에 여드름이 슬슬 나기 시작하는거 같아요 ㅜ

식생활이라던지 화장품에서 다른거 바뀐건 없고 오로지 달맞이꽃 하나만 더 추가했을뿐인데..

인터넷 찾아보니까 다들 달맞이가 여드름을 "없애는"데 효과있다고 하더라구요.

그리고 참 스피룰리나라고 클로렐라랑 비슷한거도 요즘 먹는데..

없던 변비가 심하게 생기는데요

인터넷 찾아보니 클로렐라는 또 변비에 효과가 좋다고 하네요 ㅜ

저 뭔가요 정말...

뭐 머리아프다거나 토할거 같다거나 이런 부작용이면 몰라도

딱 그 제품에 효과보기로 되어있는 뭐랄까 그 정반대의 부작용을 늘 겪으니 ㅜㅜ

항생제도 먹으면 대부분 설사라는데 전 변비..

유산균도 브랜드 먹던거 말고 딴거 먹으면 변비..

아 눈에 좋다는 루테인도 변비..

아 정말 화딱지 나서 건강보조제 못먹겠어요!... 몸에 탈은 많아 이거저거

먹고싶은 욕심은 많은데...ㅜㅜ

[원글이]

아 맞다 제가 아직 젊은데도 매직을 못하는 뇨자거든요... 여성호르몬이 없는 사람이 달맞이꽃 먹으면 도리어 여드름이 날수도 있다고 어디서 방금 봤네요..혹시라도 이 글 클릭하셔서 저랑 같은 케이스신 분들은 참고 하시라고 글남겨요.

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스피루리나,대부분의 영양제는 물 많이 마시면 해결됩니다.
농축되어있어 그래요.
달맞이유는 40대쯤 권하지요.

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달맞이꽃은 함부로 드시면 안돼요 여성호르몬과 관계있어서 자궁질환있는사람은 먹으면 안돼요 그런사람들이 부작용으로 턱에 여드름나거든요