타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 309726 |
회원 레벨 어떻게 올리나요? 2 |
.. |
2013/10/14 |
543 |
| 309725 |
요새 제천날씨랑 옷차림 어떤가요?? 2 |
제천날씨 |
2013/10/14 |
1,942 |
| 309724 |
병아리 키운지 2달째인데 누가 분양하실분요 ㅠ.ㅠ 여기 부산이에.. 1 |
동그라미 |
2013/10/14 |
1,099 |
| 309723 |
임신 후기 음식태교 하면 도움될까요? 6 |
.. |
2013/10/14 |
1,763 |
| 309722 |
명치가 자꾸 뭉쳐요. 2 |
골치 |
2013/10/14 |
2,738 |
| 309721 |
MB "감사원 동원해 4대강 실수 덮겠다" 2 |
샬랄라 |
2013/10/14 |
939 |
| 309720 |
부모님이 일찍 돌아가신경우 ... 5 |
이런경우 |
2013/10/14 |
1,799 |
| 309719 |
소형라디오 추천 부탁드려요 3 |
;;;;;;.. |
2013/10/14 |
1,682 |
| 309718 |
연애잘못하시는분들 혹시 이런타입이시라면 10 |
... |
2013/10/14 |
2,570 |
| 309717 |
임산부 직장 생활. 18 |
마우코 |
2013/10/14 |
2,763 |
| 309716 |
10월 중순인데도 엄청 덥네요 2 |
더위 |
2013/10/14 |
891 |
| 309715 |
제가 정말 좋아하는 언니가 알콜중독인거같아요 5 |
구름 |
2013/10/14 |
2,627 |
| 309714 |
자녀분 아기 때 책 얼마나 읽어주셨어요? 13 |
독서 |
2013/10/14 |
1,571 |
| 309713 |
서울 찬양집회~ 1 |
열매 |
2013/10/14 |
954 |
| 309712 |
속옷 삶을 때 과탄산만 넣어도 깨끗해지나요? 3 |
과탄산 |
2013/10/14 |
2,678 |
| 309711 |
치아 미백 해보신 분들..어떠세요? 6 |
dle |
2013/10/14 |
2,786 |
| 309710 |
피검사했는데 세균수치가높다 하는데ㅡ 4 |
오로라리 |
2013/10/14 |
4,598 |
| 309709 |
혹시 큐티폴 고아 라는 커트러리 써보신분이요~ 편한가요? 3 |
콩콩 |
2013/10/14 |
9,128 |
| 309708 |
매운고추가 엄청 많은데 활용법 가르쳐주세요. 3 |
... |
2013/10/14 |
2,595 |
| 309707 |
경동시장가서 미용약재사려구요~ 뭐 살까요? 3 |
하루 |
2013/10/14 |
834 |
| 309706 |
이마까야지 잘 어울리는분들.머리 어떻게하세요? 5 |
헤어 |
2013/10/14 |
1,630 |
| 309705 |
주말에 읽은 좋은 책 추천합니다 1 |
책 |
2013/10/14 |
893 |
| 309704 |
제 귀구멍이 이상한가봐요 1 |
.. |
2013/10/14 |
694 |
| 309703 |
냥이 키우면 햄스터 못키울까요? 13 |
햄스터 |
2013/10/14 |
1,571 |
| 309702 |
자녀 없으신분들은 자녀관련 경조사에 어떻게 대처하세요? 8 |
궁금 |
2013/10/14 |
1,934 |
