타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 367602 |
근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ 2 |
우람 |
2014/03/31 |
1,122 |
| 367601 |
문자로 얘기할 때 ㅜㅜ 너무 많이 쓰는 동생 4 |
짜증 |
2014/03/31 |
1,396 |
| 367600 |
한달된 신생아 아기띠 할수있나요? 17 |
aa |
2014/03/31 |
5,836 |
| 367599 |
163키에 적정 몸무게는 12 |
... |
2014/03/31 |
4,917 |
| 367598 |
이런 경우 어떻게 해야 할까요? 1 |
곰돌이 |
2014/03/31 |
854 |
| 367597 |
입안이 까끌, 목도 뭐가 막힌듯 3 |
어찌해요 |
2014/03/31 |
2,260 |
| 367596 |
생선'메로' 를 해외에서도 살 수있을까요? 5 |
생선이 먹고.. |
2014/03/31 |
1,295 |
| 367595 |
초3 도덕 교과서 있는 분들 알려주세요! 부탁드려요!! 1 |
... |
2014/03/31 |
1,088 |
| 367594 |
공무원 아파트 문의 드립니다. 1 |
.. |
2014/03/31 |
1,873 |
| 367593 |
베네딕트 컴버배치 좋아하시는 분! 지금 라디오를 켜요 1 |
지금 |
2014/03/31 |
1,385 |
| 367592 |
이지아랑 송창의랑 중학교 동창이네요! 3 |
맞다 |
2014/03/31 |
5,035 |
| 367591 |
말많았던 장터가 영구폐쇄되었네요... 1 |
4월1일부로.. |
2014/03/31 |
1,583 |
| 367590 |
컴퓨터 아시는 분 좀 봐주시겠여요? 3 |
jin |
2014/03/31 |
783 |
| 367589 |
오목교 센트럴 푸르지오 아시는 분 8 |
merci1.. |
2014/03/31 |
3,425 |
| 367588 |
남편=미남, 아내=외모평범 많이 계시죠? 16 |
걍아짐 |
2014/03/31 |
9,166 |
| 367587 |
SOS 외국인 식사대접 아이디어좀 주세요 11 |
... |
2014/03/31 |
1,637 |
| 367586 |
23일된 신생아 궁금한게 있어서요 5 |
음 |
2014/03/31 |
1,874 |
| 367585 |
연고같은 염색약도 있어요?? 1 |
.. |
2014/03/31 |
1,115 |
| 367584 |
법무법인 송무,법무업무 잘 아시는분.. 2 |
아이스 |
2014/03/31 |
1,755 |
| 367583 |
은수 애낳으러 가던 장면이요.. 6 |
세결여 |
2014/03/31 |
3,166 |
| 367582 |
와이셔츠 목깃에 찌든 때 빼는 좋은 방법 알려드릴께요 8 |
팁 |
2014/03/31 |
20,166 |
| 367581 |
도곡1동 아시는분? 쌍용예가는 어떤가요? 8 |
고민 |
2014/03/31 |
8,556 |
| 367580 |
부분절개 쌍수라인 시간지남 내려오나요?? 2 |
.. |
2014/03/31 |
2,012 |
| 367579 |
채린이나 이지아나 둘 다 옷발은 좋았던거 같아요. 5 |
.. |
2014/03/31 |
2,514 |
| 367578 |
자녀를 위해 목숨을 바칠 수 있으신가요? 88 |
.. |
2014/03/31 |
15,186 |
