타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 321446 |
세번걸혼하는여자 ...세번째남자는? 2 |
쭈니 |
2013/11/18 |
1,918 |
| 321445 |
아랫배밑에 무언가 뼈같은게 만져져요 2 |
고민 |
2013/11/18 |
2,002 |
| 321444 |
패딩과 파카의 차이점이 뭔가요? 1 |
시대유감 |
2013/11/18 |
2,014 |
| 321443 |
남편이 야동을 봤는데 그 과정이.. 9 |
야동 |
2013/11/18 |
5,767 |
| 321442 |
급]자고일어났는데 오른쪽갈비뼈아래가 아파요 4 |
질문 |
2013/11/18 |
5,165 |
| 321441 |
유신체제로 가기 위한 준비과정 1 |
모든국민이졸.. |
2013/11/18 |
696 |
| 321440 |
김수현식 어투는 어느 지방 사투리인가요? 씹지도 않고 꿀꺽하는.. 10 |
김수현식 어.. |
2013/11/18 |
2,423 |
| 321439 |
실비보험으로 운동치료 받는중에 병원을 옮기면... 3 |
실비 |
2013/11/18 |
1,472 |
| 321438 |
0 를 한국말로 영 이라고 읽나요, 공 이라고 했었나요? 7 |
황당 |
2013/11/18 |
1,122 |
| 321437 |
[조선] 박원순,삼성동 아이파크 헬기 사고 현장서 ”불행 중 다.. 29 |
세우실 |
2013/11/18 |
8,292 |
| 321436 |
아이허브 무료배송일때 무게상관없나요? 3 |
ᆞᆞ |
2013/11/18 |
2,640 |
| 321435 |
가끔 남을 부러워한다는글. 7 |
저는이렇게... |
2013/11/18 |
1,255 |
| 321434 |
붙이는 핫팩 추천해주세요 1 |
호호 |
2013/11/18 |
2,000 |
| 321433 |
이신발이 맘에 들어요... 9 |
나이 |
2013/11/18 |
2,020 |
| 321432 |
유산균캡슐 추천 부탁드려요. 4 |
가족건강 |
2013/11/18 |
11,429 |
| 321431 |
[산림청]산 지킴이 서약하고 K2,아이더 등산용품 받아가세요!!.. |
이벤트쟁이 |
2013/11/18 |
771 |
| 321430 |
혹시 양주팔수있는 곳 있나요? 1 |
양주 |
2013/11/18 |
2,092 |
| 321429 |
음식물쓰레기봉투 사용하는 지역은 절임배추를 사는게 5 |
나을까요? |
2013/11/18 |
1,192 |
| 321428 |
아침마당에 이하연씨가 요즘 김치는 허섭스럽다고....ㅎㅎㅎ 9 |
김치디자이너.. |
2013/11/18 |
4,234 |
| 321427 |
나이 들어도 공부하는거(자격증이나 대학등)나중이라도 도움됐나요?.. 6 |
... |
2013/11/18 |
2,096 |
| 321426 |
계속 연락 드려도 괜찮을까요? 미혼 남녀 연락 관련 문제. 7 |
음 |
2013/11/18 |
1,237 |
| 321425 |
11월 18일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2013/11/18 |
494 |
| 321424 |
저는 아이피 구글링이 안 되네요. 16 |
구글링 |
2013/11/18 |
1,724 |
| 321423 |
귀뒤 혹? 2 |
highki.. |
2013/11/18 |
1,609 |
| 321422 |
아침부터 스테이크? 8 |
김치찌개 |
2013/11/18 |
1,308 |
