타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 348816 |
커피분말 타먹던 사람이.. 3 |
뒤늦게 |
2014/02/04 |
2,978 |
| 348815 |
이런 댓글 쓰는 사람들의 심리는 무엇인가요? 21 |
흠 |
2014/02/04 |
2,811 |
| 348814 |
강남 차병원 근처에 세련된 꽃집 아시면 알려주세요. 3 |
졸린달마 |
2014/02/04 |
1,457 |
| 348813 |
오늘 생생정보통 플러스?란 프로에서 발가락손가락 깍지끼는 요가 .. |
생생 |
2014/02/04 |
1,487 |
| 348812 |
대게 먹고싶어요.. 6 |
노을아래 |
2014/02/04 |
2,499 |
| 348811 |
가스불에 사용할 스테인레스 냄비세트 추천해주세요. 2 |
부탁드려요... |
2014/02/04 |
2,965 |
| 348810 |
'누가 내 반려동물을 죽였나' 해요 3 |
PD수첩 |
2014/02/04 |
2,101 |
| 348809 |
얼마전에 자존감도둑이라는 글을 여기서 봤는데, 1 |
얼마전에 |
2014/02/04 |
2,563 |
| 348808 |
기황후 보시는분들!! 담주 어떻게될지 예상해보아요~^^ 1 |
혼낭 |
2014/02/04 |
1,554 |
| 348807 |
오늘 모처럼 대청소 했어요. 1 |
기분좋아 |
2014/02/04 |
1,441 |
| 348806 |
진공청소기 중에 age인가 A로 시작 하는 브랜드 아세요?? 6 |
수입가전 |
2014/02/04 |
2,083 |
| 348805 |
밑에 82쿡 폰으로 볼때 답답해서 불난다는 글보구서 추천 5 |
올만에글씀 |
2014/02/04 |
1,781 |
| 348804 |
따말은 묘하게 돌아가네요 7 |
‥ |
2014/02/04 |
4,843 |
| 348803 |
등에 로션은 어떻게 바르나요? 7 |
전부터 궁금.. |
2014/02/04 |
3,536 |
| 348802 |
베킹소다나 식초로만 손씻어도 될까요 2 |
ㅎㅎㅎ |
2014/02/04 |
1,468 |
| 348801 |
신종플루걸리면 열이 계속안떨어지나요? 2 |
ᆢ |
2014/02/04 |
2,006 |
| 348800 |
등교시간에 맞춰서 오는 선생님 22 |
궁금타 |
2014/02/04 |
7,197 |
| 348799 |
초5수학 풀이 부탁립니다 9 |
초5 |
2014/02/04 |
1,199 |
| 348798 |
엔터네인먼트 창설 하는데 2 |
kk |
2014/02/04 |
842 |
| 348797 |
백화점서 체크카드 결제해보신분~ 1 |
따말 |
2014/02/04 |
1,808 |
| 348796 |
따말에 우결수에 나왔던 변호사 나오네요 8 |
yaani |
2014/02/04 |
2,382 |
| 348795 |
나경원 말... 수상쩍은데.. |
손전등 |
2014/02/04 |
1,379 |
| 348794 |
작은 자영업을 할 때 시댁식구들에게 일을 시키겠어요? 6 |
사업 |
2014/02/04 |
1,772 |
| 348793 |
냉동된 떡국떡 뻥튀기 될까요? 3 |
.. |
2014/02/04 |
3,734 |
| 348792 |
알뜰폰 괜찮네요 16 |
핸폰 |
2014/02/04 |
4,584 |
