타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307237 |
3학년 남자아이 삼국지나 그리스 로마신화 추천해주세요 7 |
djaak |
2013/10/13 |
1,107 |
| 307236 |
외교부 mb 정권 비밀외교문서 수만권 임의 파기 |
진짜사초파기.. |
2013/10/13 |
830 |
| 307235 |
개콘에서 류근지가 넘 멋있고 좋아요 2 |
ㅋㅋ |
2013/10/13 |
1,459 |
| 307234 |
차선ᆢ1차선 2 |
초보 |
2013/10/13 |
814 |
| 307233 |
필리핀직원들이 한국에 오셔서 식사대접해야하는데요 5 |
ㅎ |
2013/10/13 |
950 |
| 307232 |
에일리의 슴부심 1 |
우꼬살자 |
2013/10/13 |
1,857 |
| 307231 |
어제 독립영화 ,미스진은 예쁘다 |
.. |
2013/10/13 |
771 |
| 307230 |
요 아래 생리통 글 읽고 궁금한것이 있어 질문드려요 |
써니데이즈 |
2013/10/13 |
558 |
| 307229 |
불후의 명곡 베스트 추천해주세요. 25 |
마리아 |
2013/10/13 |
5,238 |
| 307228 |
고소영씨 기부 |
..... |
2013/10/13 |
1,406 |
| 307227 |
지금 이비에스에서 알퐁스 무하 다큐해요 |
‥ |
2013/10/13 |
799 |
| 307226 |
몸매는 허릿살 뱃살 골반이 관건 10 |
22 |
2013/10/13 |
6,322 |
| 307225 |
결혼한 언니들 웨딩링 뭘로 하셨나요? 11 |
으행행 |
2013/10/13 |
7,067 |
| 307224 |
아이키우는 주부 진로 같이 고민좀 부탁드려요~~ 4 |
진로고민 |
2013/10/13 |
1,222 |
| 307223 |
혹 오늘 아이가 성대 수학경시대회 참가한 분 계셔요? 4 |
경시대회 |
2013/10/13 |
2,851 |
| 307222 |
겔랑 영양크림에 제조일자나 유통기한 모르겠어요. 3 |
몰라서요.... |
2013/10/13 |
1,938 |
| 307221 |
화상치료 질문 있습니다. 도와주세요. 3 |
... |
2013/10/13 |
1,066 |
| 307220 |
재외공관서 민원인 성추행..정신나간 외교관들 1 |
샬랄라 |
2013/10/13 |
970 |
| 307219 |
대전시 가장동 삼성래미안아파트를 ~~ 3 |
.. |
2013/10/13 |
1,041 |
| 307218 |
인라인스케이트는 어떻게 버려야하나요? 2 |
.. |
2013/10/13 |
4,448 |
| 307217 |
초기 임산부 조심해야 할 음식 좀 알려주세요.. 7 |
..... |
2013/10/13 |
2,681 |
| 307216 |
노트북 어느 사이트서 알아보고 사는게 젤 정확할까요?? 4 |
.. |
2013/10/13 |
1,015 |
| 307215 |
황정음 연기 넘 잘해요~~~ 3 |
넘 슬퍼 |
2013/10/13 |
1,283 |
| 307214 |
야채스프 만들 때 스파게티용 토마토 소스를 넣어도 될까요? 2 |
슈르르까 |
2013/10/13 |
1,651 |
| 307213 |
김치냉장고 고민.. 어떤 김치냉장고 사용하시는지 리플 달아봐요... 4 |
김치냉장고 |
2013/10/13 |
1,715 |
