타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307627 |
식기세척기에 세제대신 베이킹소다+구연산넣으시는 분 4 |
넣는중 |
2013/10/14 |
7,247 |
| 307626 |
애들 이름을 영어로 짓는 사람도 있나요? 13 |
ㅇㅇㅇ |
2013/10/14 |
2,599 |
| 307625 |
유재열의 책속의 한줄 - 사장의 자격 |
은빛여울에 |
2013/10/14 |
989 |
| 307624 |
지인 결혼식 다녀와서... 7 |
이대로 |
2013/10/14 |
3,750 |
| 307623 |
거위털 이불 사려고 하는데요~ 1 |
월동준비 |
2013/10/14 |
1,144 |
| 307622 |
젯소후 수성 페인트칠했는데요 1 |
나무의자 |
2013/10/14 |
1,413 |
| 307621 |
사망시 경찰조사 받는거 5 |
우울 |
2013/10/14 |
1,687 |
| 307620 |
엄마랑만 자던애들.. 다른 사람이 재우기 어려운데.. 1 |
재우기 |
2013/10/14 |
506 |
| 307619 |
우리나라 사람만큼 외모에 집착하는 사람들도 없는거 같아요 19 |
a |
2013/10/14 |
4,345 |
| 307618 |
무슨 글만 썼다하면 '워킹맘이 이 시간에 인터넷 하나봐요?'이러.. 5 |
... |
2013/10/14 |
940 |
| 307617 |
복비계산좀 부탁드려요 5 |
이사가요.... |
2013/10/14 |
642 |
| 307616 |
오늘 혹시 간송미술관 가신 분 있어요? 4 |
혹시 |
2013/10/14 |
1,768 |
| 307615 |
고집스런 7살 아들래미 어찌하나요? 9 |
희진맘 |
2013/10/14 |
1,225 |
| 307614 |
박근혜 정부, 보수단체에 144억원 지원했다 7 |
샬랄라 |
2013/10/14 |
947 |
| 307613 |
열 많은 체질에... 1 |
고지대 |
2013/10/14 |
703 |
| 307612 |
전화로 보험드는거 괜찮나요? 7 |
... |
2013/10/14 |
870 |
| 307611 |
민주 “새누리 윤상현이 차기 대통령이냐” |
차기대권 윤.. |
2013/10/14 |
701 |
| 307610 |
강아지나 고양이 공포증 극복하신분 계실까요? 8 |
.. |
2013/10/14 |
1,799 |
| 307609 |
커피머신 일리랑 네스프레소 중에 어느 걸로 살까요? 5 |
커피머신 |
2013/10/14 |
2,804 |
| 307608 |
라텍스 2 |
... |
2013/10/14 |
646 |
| 307607 |
오쿠로 사골끓여보신분~~ 5 |
오쿠 |
2013/10/14 |
6,111 |
| 307606 |
친정 엄마 주무시는줄알고 1 |
곤란해 |
2013/10/14 |
2,092 |
| 307605 |
끌어올림)2012년 에이급수학 1-상,하... 3 |
베이글 |
2013/10/14 |
1,100 |
| 307604 |
하정우가 잘생긴건 아니죠? 11 |
..,, |
2013/10/14 |
2,478 |
| 307603 |
오토비스 사용하시는분들 괜찮나요? 5 |
.. |
2013/10/14 |
1,529 |
