타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
309214 |
국민학교 떡볶이라는 제품 정말 학교앞서 팔던 맛 나나요?^^ 4 |
마흔초반분들.. |
2013/10/18 |
1,365 |
309213 |
핸펀 즐겨찾기 해논거 어디에 있을까요 2 |
‥ |
2013/10/18 |
688 |
309212 |
영어 질문요?? 6 |
궁금 |
2013/10/18 |
590 |
309211 |
찜질방 가면 잘때 휴대폰 조심해야 되요? 2 |
ㅈㄴ |
2013/10/18 |
868 |
309210 |
실비보험 3 |
궁금맘 |
2013/10/18 |
1,010 |
309209 |
스타벅스 병커피에 곰팡이 '둥둥' |
샬랄라 |
2013/10/18 |
654 |
309208 |
[단독] 국정원 직원이 국제 우편으로 마약류 밀반입 9 |
,,, |
2013/10/18 |
757 |
309207 |
어제 현실직시를 했어요 56 |
나무껍질 |
2013/10/18 |
21,658 |
309206 |
린스로 창문 닦았어요... 신세계 에요 39 |
린스 |
2013/10/18 |
17,341 |
309205 |
태권도..원비 환불 될까요? 4 |
ㅂㅂㅂ |
2013/10/18 |
2,615 |
309204 |
서울시 국정감사 엄청 잘 하네요 8 |
국정감사 |
2013/10/18 |
961 |
309203 |
임주현 영어로 어떻게 쓰는게 맞는건가요.. 3 |
b.b |
2013/10/18 |
1,031 |
309202 |
한달에 고작 60만 원…사라지는 인간문화재 |
세우실 |
2013/10/18 |
508 |
309201 |
채총장 없어도 국정원대선개입 수사 계속 될까요. 어떻게 보세요?.. 1 |
국정원체포 |
2013/10/18 |
475 |
309200 |
이명박 vs 박근혜 1 |
대결 |
2013/10/18 |
308 |
309199 |
추석이후 시댁한번도 안간 분 계시죠? 7 |
나만? |
2013/10/18 |
2,621 |
309198 |
간이 잘 베어 있나요? |
ㅁㅁ |
2013/10/18 |
253 |
309197 |
대선 트윗’ 국정원 3명 긴급체포 조사 후 석방 2 |
sa |
2013/10/18 |
362 |
309196 |
취재진이 곱창 씻는 사람에게 물었다 1 |
..... |
2013/10/18 |
1,659 |
309195 |
국군 사이버사령부 댓글, ‘제2의 국정원 사건’되나 1 |
25년만군의.. |
2013/10/18 |
287 |
309194 |
1만 4천개 약국에서 싼약 바꿔치기를 하고 로비해서 조사를 무마.. 5 |
신현호 |
2013/10/18 |
567 |
309193 |
비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요 |
ㅇㅇㅇ |
2013/10/18 |
492 |
309192 |
베충이라 하지마세요. 일베충이 정확한 명칭입니다. 6 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2013/10/18 |
462 |
309191 |
한국일보 기사 제일 공정한듯합니다 7 |
서울남자사람.. |
2013/10/18 |
920 |
309190 |
WHO, 처음으로 대기오염 발암물질로 규정 |
샬랄라 |
2013/10/18 |
272 |