타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1668552 |
자꾸 죽고싶어요 |
... |
07:14:47 |
47 |
| 1668551 |
마케팅쪽 진로를 잡은 아이 어떤활동을 하면 좋을까요 |
마케팅 |
06:58:27 |
75 |
| 1668550 |
박찬대 의원 밀치는 국회의원 누구에요? 2 |
화나네 |
06:22:15 |
1,295 |
| 1668549 |
머리카락 기를때 조금씩 자르나요? 그냥 놔두나요? 2 |
마리 |
06:06:29 |
336 |
| 1668548 |
조영구 |
방송인 |
06:03:45 |
995 |
| 1668547 |
한덕수 입장문 25 |
.. |
05:26:19 |
3,666 |
| 1668546 |
일하고 오면 밤에 잠을 못자요 8 |
갱년기 |
04:12:47 |
1,565 |
| 1668545 |
한덕수는 저렇게 놔두나요 체포해야하는거아닌가요? 4 |
ㅇㅇ |
03:46:27 |
1,980 |
| 1668544 |
더글로리 이후...목을 자꾸 2 |
글로리 |
03:22:04 |
1,690 |
| 1668543 |
넷플릭스 처음 보는데요 4 |
ㅇㅇ |
03:07:37 |
1,118 |
| 1668542 |
토익 10년전 딴것도 자격증번호 알수 있나요? 2 |
..... |
02:49:51 |
464 |
| 1668541 |
시민들 분노가 엄청나네요 다들 14 |
123 |
02:33:38 |
5,108 |
| 1668540 |
공사현장에서 사고로 사망했다는데… 18 |
사고 |
02:04:58 |
4,735 |
| 1668539 |
젠틀**에서 만든 응원봉 들고나가도 될까요 ㅜㅜ 5 |
ㅇㅇ |
02:04:27 |
1,539 |
| 1668538 |
예비고3인데 문과로 바꾸신 분 계신가요 2 |
... |
01:47:28 |
380 |
| 1668537 |
감독은 생각이 있는사람 같긴하네요 오겜2스포 4 |
ㅇㅇㅇ |
01:45:47 |
1,937 |
| 1668536 |
주술&극우 유튜브 정치, 우리가 끝낸다! (with 조국.. 2 |
../.. |
01:44:16 |
1,256 |
| 1668535 |
스타벅스 가면 어떤 음료 드세요? 17 |
… |
01:23:22 |
2,769 |
| 1668534 |
시댁 가야할까요ㅡ 6 |
m.. |
01:21:55 |
2,129 |
| 1668533 |
박정훈대령님 무죄탄원서 서명 꼭 해주세요 46 |
무명 |
01:16:07 |
1,581 |
| 1668532 |
연끊은 시모인데 명절에 시가오라하는 시부 7 |
… |
01:14:26 |
2,224 |
| 1668531 |
영재원 나온아이들 어떤가요? 10 |
ㅇㅇ |
00:58:38 |
2,100 |
| 1668530 |
프랑스애국가 들어보세요 19 |
oo |
00:53:28 |
3,173 |
| 1668529 |
서결이는 조상님들이 보내준 선물 8 |
ㅇㅇㅇㅇ |
00:52:59 |
2,173 |
| 1668528 |
방첩사 체포조 송곳 망치 너무 끔찍해요 11 |
ㄴㄷㅅ |
00:52:16 |
2,178 |
