진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 309099 |
원래 마사지 이렇게 세게 문지르나요? 1 |
// |
2013/10/11 |
1,340 |
| 309098 |
초1 여아ㅡ면역력 문제인가요? |
이모 |
2013/10/11 |
760 |
| 309097 |
식기세척기에서 물이 새는것 같아요.. 1 |
.. |
2013/10/11 |
1,200 |
| 309096 |
가난의 굴레 끊을 수 있을까요? 8 |
.. |
2013/10/11 |
3,524 |
| 309095 |
스타킹 무슨 색갈이 날씬해보여요? 2 |
킹 |
2013/10/11 |
1,883 |
| 309094 |
미술전시회 오프닝에 갈때 뭐 사가야하나요? 8 |
미술 |
2013/10/11 |
19,565 |
| 309093 |
필웨이 물건 6 |
명품 |
2013/10/11 |
1,876 |
| 309092 |
우나무노의 안개 |
웃자 |
2013/10/11 |
743 |
| 309091 |
김석기 전 청장, 朴대통령 외곽 사조직 참여 1 |
포럼오래 |
2013/10/11 |
959 |
| 309090 |
상황이 안 되는데도 노인들은 왜그리 아이 욕심이 많나요 ? 6 |
........ |
2013/10/11 |
2,607 |
| 309089 |
고추장이 너무되요 4 |
음 |
2013/10/11 |
3,166 |
| 309088 |
대구댁~서울에서 대구 달성군 현풍면 가는 방법 8 |
대구 |
2013/10/11 |
2,452 |
| 309087 |
이번애 미스월드 참이쁘네요 |
ㄴㅁㅇ |
2013/10/11 |
1,317 |
| 309086 |
선생님 바꿔달라 초등생 1인시위 기사 보셨어요? 21 |
... |
2013/10/11 |
5,568 |
| 309085 |
코밑이 헐어서 코피난것처럼 보여요 |
흐 |
2013/10/11 |
971 |
| 309084 |
학교에서 스케이트장 간다는데 방수바지 뭐입혀야하나요 2 |
음 |
2013/10/11 |
1,397 |
| 309083 |
초등학생을 위한 영화 추천해주셔요. 제발~~ 13 |
... |
2013/10/11 |
4,192 |
| 309082 |
독감주사 맞았는데 샤워했어요ㅜㅜ 4 |
겁난다 |
2013/10/11 |
11,188 |
| 309081 |
에코플래닛 영화어떤가요? |
가을 |
2013/10/11 |
847 |
| 309080 |
야구 언제까지 할까요..ㅠㅠ 22 |
hide |
2013/10/11 |
2,989 |
| 309079 |
저도 해석좀 부탁드릴께요. 3 |
혜연마미 |
2013/10/11 |
763 |
| 309078 |
백화점 상품권, 온라인에서 사용할 수 있나요 4 |
궁리궁리~ |
2013/10/11 |
1,255 |
| 309077 |
9살연하 남성과 교제중인데 상담 7 |
ㄴㄴ |
2013/10/11 |
3,248 |
| 309076 |
수지랑 열애설 난 성준이란 배우, 연기는 자연스럽게 잘하지 않나.. 27 |
........ |
2013/10/11 |
9,718 |
| 309075 |
궁금한 이야기 y 충격... 5 |
헐;;;;;.. |
2013/10/11 |
6,443 |
