진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,530
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307536 | 가소로운 양지기 소년/소녀 남재준과 박근혜 | 손전등 | 2013/10/11 | 559 |
| 307535 | 사람본질은 안 변하나봐요.. 9 | ... | 2013/10/11 | 2,573 |
| 307534 | 응답하라 1994 재밌겠네요 10 | 후후 | 2013/10/11 | 4,115 |
| 307533 | 한달 전 결제한 체크카드 취소가 되나요? 3 | 음... | 2013/10/11 | 16,419 |
| 307532 | 베이킹 책 추천좀 해주세요~ 5 | 흠.. | 2013/10/11 | 1,737 |
| 307531 | 여쭤볼데가 여기밖에 없네요,,,ㅠ,ㅠ 해석좀 부탁드립니다 5 | 뽀연 | 2013/10/11 | 849 |
| 307530 | 수험생 영양제 아르기닌 구입 후기 14 | 고3맘 | 2013/10/11 | 9,340 |
| 307529 | 헤어스퇄 그것이... | 흠냐 | 2013/10/11 | 1,003 |
| 307528 | 어떻게 위로를 해야 할까요? | djEjg | 2013/10/11 | 522 |
| 307527 | 궁금한 이야기 Y 보는데요 6 | 헐 | 2013/10/11 | 3,312 |
| 307526 | 직장생활하면서 느낀점중 하나가 3 | 기가 | 2013/10/11 | 2,483 |
| 307525 | 강남역에서 파주 금촌역 가는법 질문드려요.. 3 | 파파야 | 2013/10/11 | 2,092 |
| 307524 | 충격적인 국가보훈처의 선거 개입 3 | 샬랄라 | 2013/10/11 | 753 |
| 307523 | 본인명의 휴대폰없는경우,,OTP카드만 만드면 되나요?? | .. | 2013/10/11 | 1,014 |
| 307522 | 어떻게 하는게 현명할까요..? 4 | ... | 2013/10/11 | 918 |
| 307521 | 재산세 문의 1 | ᆞ | 2013/10/11 | 1,047 |
| 307520 | 귀한 지인 접대 도와주세요. 9 | 김파래 | 2013/10/11 | 1,716 |
| 307519 | 서랍침대 괜히 샀어요..ㅠ 9 | 실수 | 2013/10/11 | 12,806 |
| 307518 | ㄴㅇㅂ 블로그들 이젠 제대로된 정보조차 없네요 3 | 씁쓰르 | 2013/10/11 | 3,064 |
| 307517 | 영드 셜록 전편해요 8시ㅡ02시 4 | 불금 | 2013/10/11 | 1,387 |
| 307516 | 자게에 사진 올리기 되나요? 2 | .. | 2013/10/11 | 584 |
| 307515 | 비만 모델들 패션 블로그 아시면 알려주세요 1 | .... | 2013/10/11 | 1,527 |
| 307514 | 이거하면 호갱님 되는거 맞죠? 27 | 어렵다 | 2013/10/11 | 3,799 |
| 307513 | 밀양 경찰, 음주 상태로 노인 강제 연행 2 | 언어폭력‧신.. | 2013/10/11 | 833 |
| 307512 | <쇼를 사랑한 남자> 봤어요 3 | anjwld.. | 2013/10/11 | 902 |