진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,543
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 334429 | 팥죽 끓일 때 불린 쌀 넣어도 되나요?^^; 4 | 초보 | 2013/12/22 | 1,480 |
| 334428 | 정동현장 생중계입니다, 12 | .... | 2013/12/22 | 1,351 |
| 334427 | 경찰 민주노총 진입 시도하며 ‘최루탄’ 난사…120여명 이송중 1 | 최루탄?!!.. | 2013/12/22 | 653 |
| 334426 | 정시 원서 말씀좀 부탁해요 | 수험생맘 | 2013/12/22 | 898 |
| 334425 | 민주노총 침탈 빨리 베스트에 올려봐요 1 | 민주노총껀 | 2013/12/22 | 892 |
| 334424 | 팥죽 대신 3 | 팥국수 | 2013/12/22 | 1,149 |
| 334423 | 호남정유 민영화 그후 | 사기집단 | 2013/12/22 | 1,250 |
| 334422 | 새누리당 박상은 의원 - "민영화가 뭐가 나빠. 민영.. 5 | -- | 2013/12/22 | 1,360 |
| 334421 | 김혜경님 희망수첩 이제 그만 쓰신다네요. 23 | 어머 | 2013/12/22 | 10,975 |
| 334420 | 새누리당이 팥죽 먹으래요 5 | ... | 2013/12/22 | 1,478 |
| 334419 | 하늘에서 여자가 내려와요 | 우꼬살자 | 2013/12/22 | 1,267 |
| 334418 | 신라면 5개들이 가격이 다른 이유가? 1 | 뭐죠? | 2013/12/22 | 1,067 |
| 334417 | 아이스크림케이크가 남았어요. 어떻게 보관하나요? 7 | ^^ | 2013/12/22 | 2,749 |
| 334416 | 토렌트 이거 다 운해도 괜찮나요???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2 | rrr | 2013/12/22 | 1,800 |
| 334415 | 일요일 오후, 안녕들하십니까 2 | 민주노총 | 2013/12/22 | 1,238 |
| 334414 | 앞으로 노비 선비 세상 오나요? 1 | ... | 2013/12/22 | 1,112 |
| 334413 | 팥죽 맛 없어 11 | 무슨 맛 | 2013/12/22 | 2,513 |
| 334412 | 싸이닉이란 화장품브랜드어떤가요?? 3 | .. | 2013/12/22 | 1,836 |
| 334411 | 사상 초유 민주노총 공권력 투입…경찰 5000명 동원 5 | 주변전면통제.. | 2013/12/22 | 1,054 |
| 334410 | 젊은사람 몸에서 나는냄새는 어떤냄새인가요? 4 | ,.... | 2013/12/22 | 2,993 |
| 334409 | LG 직수형 정수기 쓰시는 분!!? 2 | ㅇㅇ | 2013/12/22 | 1,946 |
| 334408 | 생물 문어 어떻게 보관해야 할까요? 3 | 문어 | 2013/12/22 | 22,553 |
| 334407 | 별에서 온 그대...... 6 | ^^;;; | 2013/12/22 | 2,245 |
| 334406 | 초등생 책상 선택 도와주세요. | 책상선택 | 2013/12/22 | 964 |
| 334405 | 여긴 여대 무시많이 하는 거 같아요 15 | 분위기 | 2013/12/22 | 3,198 |