진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,522
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307682 | 키작은남자와 결혼하면 안되는이유 18 | 보통사람 | 2013/10/12 | 13,593 |
| 307681 | 사람들을 사로잡았던 명 광고 하면 어떤 거 떠오르세요? 64 | 리복 | 2013/10/12 | 4,283 |
| 307680 | 히트레시피에 오이지 담는법 있나요 못찾겠어요 | 음 | 2013/10/12 | 1,274 |
| 307679 | 나윤선씨와 자라섬 총감독이 결혼했다니 13 | 왕충격 | 2013/10/12 | 14,035 |
| 307678 | 마음 복잡할 때 뭐하세요? 14 | 망치 | 2013/10/12 | 2,866 |
| 307677 | 은행추출? 징코빌로바 먹어보신분.. 1 | --- | 2013/10/12 | 3,552 |
| 307676 | 제가 고추 삭힌거 제대로 되고 있는건지요?봐주세요 ㅠㅠ 2 | ㅇㅇ | 2013/10/12 | 1,084 |
| 307675 | 해운대 놀러 왔는데 아이가 아퍼요 3 | 내과 | 2013/10/12 | 991 |
| 307674 | 갤럭시s4미니 베가 no.6 옵티머스뷰2 3중 제일 괜찮은 폰.. 8 | 요리 재미 | 2013/10/12 | 1,379 |
| 307673 | "스위스 모든 성인 월 300만원 보장법 국민투.. 13 | 생계가능 보.. | 2013/10/12 | 1,519 |
| 307672 | 오늘 우리 아들 수시 면접 갑니다 15 | 고사미 모두.. | 2013/10/12 | 2,882 |
| 307671 | 절에 갔다 오면서 2 | 질문 | 2013/10/12 | 1,488 |
| 307670 | 'LTV 뇌관' 불붙나… 부동산 살리려다 가계부채 폭탄 경보음 5 | 은행만 고이.. | 2013/10/12 | 1,827 |
| 307669 | 대출승계시 수수료 내나요? 1 | 질문 | 2013/10/12 | 2,179 |
| 307668 | ((꺅~예뻐요)) 아기오리(Ducklings) 사랑하는 엄마오리.. 2 | **동물사랑.. | 2013/10/12 | 1,250 |
| 307667 | 개똥이네 방문서비스 믿을만한가요?? 2 | .. | 2013/10/12 | 6,205 |
| 307666 | 우리동네 배짱 구립장난감대여소 4 | sany | 2013/10/12 | 856 |
| 307665 | 두 시간 걸었는데 밥을 두 그릇... 3 | 다이어트 | 2013/10/12 | 1,848 |
| 307664 | 강아지와 헤어지고 7 | ㅎㅎㅎ | 2013/10/12 | 1,514 |
| 307663 | 가사조사관은 공무원인가요 1 | 궁금 | 2013/10/12 | 3,132 |
| 307662 | 애키우기 힘드네요... 2 | 에고 | 2013/10/12 | 1,183 |
| 307661 | 고2아들이 밤에 10 | 고2 | 2013/10/12 | 4,555 |
| 307660 | 상대가 나를 좋아하는 느낌 어느정도 맞을까요? 7 | 궁금 | 2013/10/12 | 7,990 |
| 307659 | 디스크 도움을주세요 4 | 디스크 | 2013/10/12 | 972 |
| 307658 | 출산후 아랫배가 콕콕 쑤시는거 정상인가요? 6 | 아랫배 콕콕.. | 2013/10/12 | 5,477 |