진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,523
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 310279 | 정말 입을옷 없네요...ㅠㅠ 3 | 가을낙엽 | 2013/10/18 | 1,511 |
| 310278 | 가습기 쓰는게 더 안좋아요? 4 | ㄷㄷ | 2013/10/18 | 2,196 |
| 310277 | 코디 좀 부탁드립니다 1 | 트렌치코트 | 2013/10/18 | 413 |
| 310276 | 진중권 교수네 고양이 루비 5 | ㅇㅇㅇ | 2013/10/18 | 2,742 |
| 310275 | 강아지안락사 10 | 많이 아파요.. | 2013/10/18 | 3,111 |
| 310274 | 14k 반지 색을 뭘로할지 두달째 고민중.. 5 | 젊은이 | 2013/10/18 | 2,130 |
| 310273 | 트라이엄프에서 무료로 사이즈 재주나요? 1 | // | 2013/10/18 | 1,008 |
| 310272 | 중1 영어 말하기 수행평가 스스로 알아서들 잘 준비하나요? 4 | 수행평가 | 2013/10/18 | 1,657 |
| 310271 | 오늘 프로폴리스를 샀는데요..유통기한이 12 | 프로폴리스 | 2013/10/18 | 7,862 |
| 310270 | 정몽준의원이 서울시장출마를 심사숙고 하는가 보더군요. 13 | ... | 2013/10/18 | 1,922 |
| 310269 | 보험사 비과세 통장 7 | 재테크 | 2013/10/18 | 1,615 |
| 310268 | 살이 빠지니 너무 행복해요~ 26 | 웃어요^^ | 2013/10/18 | 13,742 |
| 310267 | 초등아이 서예학원 보내보신분 계세요? 2 | 서예 | 2013/10/18 | 1,757 |
| 310266 | 제가 글을 두 번 올렸는데 자꾸 없어져요 5 | 이상해요 | 2013/10/18 | 637 |
| 310265 | 아래 화장품 추천글 보고... 2 | 화장품 추천.. | 2013/10/18 | 1,240 |
| 310264 | 좋아하는 어느 오십대 여자가수가 매일 한시간씩 | 좋아하는 | 2013/10/18 | 1,720 |
| 310263 | 왜 사람들은 내리는 사람이 다 내리기도 전에 탈까요? 7 | 지하철매너 | 2013/10/18 | 1,442 |
| 310262 | 내포신도시 | 사슴의눈 | 2013/10/18 | 889 |
| 310261 | 입덧에 무엇을 먹어야하나요? 5 | ... | 2013/10/18 | 849 |
| 310260 | 군 사이버사령부 댓글도 규탄...16차, 집중 촛불로 열려 | UCC, 삼.. | 2013/10/18 | 469 |
| 310259 | 일반적으로 봤을때요. 외모관련 질문 3 | ... | 2013/10/18 | 861 |
| 310258 | 가사도우미에게 안마를 요구해도 되나요? 23 | ..... | 2013/10/18 | 11,379 |
| 310257 | 국토위, 지방선거 전초전 ‘박원순 국감’ 방불 1 | 무상보육 문.. | 2013/10/18 | 718 |
| 310256 | 아이들 홍삼먹여도 될까요? 1 | 홍삼 | 2013/10/18 | 941 |
| 310255 | 박근혜 시대, 다시 김재규를 읽는다 1 | sa | 2013/10/18 | 786 |