진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,495
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307208 | 그럼 제일 잘생긴 혹은 매력있는 남자 연예인은??? 87 | 갑자기궁금 | 2013/10/13 | 5,932 |
| 307207 | 30대초반 외벌이 공기업. 저에게도 한말씀 부탁드려요. 8 | .. | 2013/10/13 | 4,801 |
| 307206 | 남편의 외모를 개선시켜주고 싶은 것은 죄악일까요? 4 | 이웃집언니 | 2013/10/13 | 1,348 |
| 307205 | 초등입학전 아이...영어 시작하려구요. 도움말 부탁드려요 5 | 지금부터 해.. | 2013/10/13 | 1,305 |
| 307204 | 너무 맛없는 김치 4 | ᆢ | 2013/10/13 | 1,282 |
| 307203 | 박근혜 인도네시아 외교 성과 5 | 참맛 | 2013/10/13 | 1,377 |
| 307202 | 걷기 앱 어떤거 쓰시나요? 4 | .... | 2013/10/13 | 3,231 |
| 307201 | 김태희가 연기 안타까워요 11 | 하늘 | 2013/10/13 | 2,179 |
| 307200 | 간장게장 레시피를 못찾겠어요 1 | 그대가그대를.. | 2013/10/13 | 1,007 |
| 307199 | 바람피는 여자들은 누구일까요? 14 | .. | 2013/10/13 | 5,927 |
| 307198 | 바람피는 사람들은 그런 사람들끼리 만나서 결혼했으면 좋겠어요 5 | mmm33 | 2013/10/13 | 1,704 |
| 307197 | 영화 소원 보고.... | 소원이 | 2013/10/13 | 887 |
| 307196 | 경빈마마님 김치 집에서 담근 김치맛인가요? 10 | 울렁 | 2013/10/13 | 3,208 |
| 307195 | 방금 sbs 인기가요 박가희 보셨어요? 11 | .. | 2013/10/13 | 5,131 |
| 307194 | 결혼정보업체 어떤지 아시는 분 계세요? 32 | 예티맨 | 2013/10/13 | 5,862 |
| 307193 | 코스트코 양재점에 닌텐도 3DS 파나요? | 부탁 | 2013/10/13 | 1,771 |
| 307192 | 포트메리온이랑 계열 브랜드.. | == | 2013/10/13 | 658 |
| 307191 | 엔젤리너스 샌드위치 맛있나요 8 | 엔젤 | 2013/10/13 | 2,054 |
| 307190 | 단팥죽만들때요 1 | 단팥죽 | 2013/10/13 | 792 |
| 307189 | 요즘 스키니바지 길이가 어느정도인가요? 3 | 바지 | 2013/10/13 | 2,274 |
| 307188 | 조리하면서 주변에 열이 발생하나요? 4 | 휘슬러전기쿡.. | 2013/10/13 | 582 |
| 307187 | 생리통 때문에 지옥에 갔다온 기분이에요. 20 | ㅜㅜ | 2013/10/13 | 6,191 |
| 307186 | 민주당이나 야당이 정권을 잡을 수 있을까요? 15 | 회의론.. | 2013/10/13 | 1,517 |
| 307185 | (급한 질문) 3 | 그린 티 | 2013/10/13 | 799 |
| 307184 | 일본 원작드라마는 우리정서와는 조금 안맞는 듯 싶어요 8 | ㄹㄹ | 2013/10/13 | 2,077 |