진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,501
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 334456 | cctv문의 2 | 궁금 | 2013/12/25 | 1,497 |
| 334455 | 엑소 크리스 뭐저렇게 잘생겼대요? 18 | 왕자강림 | 2013/12/25 | 3,165 |
| 334454 | 지금 마트가면 사람 많을까요? 1 | ,,,, | 2013/12/25 | 1,024 |
| 334453 | 베르떼 화장품 방송하는데 4 | 지금 홈쇼핑.. | 2013/12/25 | 2,029 |
| 334452 | 남자는 사랑만 보고 결혼해야 하나..웃겨요. 18 | 이중성 | 2013/12/25 | 5,350 |
| 334451 | 24 일 자동이체 가확인안되요 6 | k | 2013/12/25 | 669 |
| 334450 | 미국으로 치료약을 보내는 방법이 없을까요? 12 | 어이쿠 | 2013/12/25 | 7,126 |
| 334449 | 그럼에도 불구하고 직진 영작 nevertheless here w.. | 그라시아 | 2013/12/25 | 743 |
| 334448 | 전세계 시민 깨운 교황의 한마디 "너의 형제는 어디에 .. 1 | 사랑 | 2013/12/25 | 1,755 |
| 334447 | 코레일 가족분들 보세요~ 31 | ㅠㅠ | 2013/12/25 | 3,689 |
| 334446 | 커피믹스 패러디 사진, 뒷북이면 죄송, 7 | ........ | 2013/12/25 | 2,472 |
| 334445 | 서울서 소고기 싸게 살만한 곳이 있을까요? 6 | 울음고래 | 2013/12/25 | 1,612 |
| 334444 | 어제 본 변호인 1 | 몇십년만에 .. | 2013/12/25 | 1,368 |
| 334443 | 엄마들이 바라는 자연교실은 뭘까요? 1 | --- | 2013/12/25 | 535 |
| 334442 | 반찬가게 추천해주세요. 1 | 시민만세 | 2013/12/25 | 1,260 |
| 334441 | 오늘 초딩뭐하면 즐거울까요ᆢT.T 1 | 의무 | 2013/12/25 | 1,239 |
| 334440 | 송강호 아들이 축구 국가대표 선수네요..오늘 알았어요.^^ 10 | fpem | 2013/12/25 | 10,004 |
| 334439 | 새싹채소 진짜 많아요 어찌먹어야 빨리 해치울까요 7 | ㅠㅠ | 2013/12/25 | 1,263 |
| 334438 | 고3 변호인 보더니 6 | 송변 | 2013/12/25 | 3,047 |
| 334437 | 출퇴근시간이 너무길어서 미칠거같아요. 8 | ........ | 2013/12/25 | 2,440 |
| 334436 | ebs 고전읽기를 듣다가 | 크리스 마스.. | 2013/12/25 | 954 |
| 334435 | 대전 씨지비 조조 만석이네요 ^^ 15 | 두분이 그리.. | 2013/12/25 | 1,864 |
| 334434 | 시원한 웃음이 이쁜 앤 헤서웨이 2 | 보스포러스 | 2013/12/25 | 1,450 |
| 334433 | 영어 과외 얼마나 받아야 하나요? 1 | 324252.. | 2013/12/25 | 1,171 |
| 334432 | 목동 재수학원 8 | 재수생엄마 | 2013/12/25 | 1,287 |