진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 334945 |
광주 시민들 "안철수, 朴정부와의 싸움에 앞장서라&qu.. 14 |
새정치 |
2013/12/26 |
1,860 |
| 334944 |
어금니 충치 꼭 금으로 떼워야할까요? 8 |
... |
2013/12/26 |
3,604 |
| 334943 |
상수역부근 맛집 추천해주세요 5 |
... |
2013/12/26 |
1,598 |
| 334942 |
자게글 보다 급 궁금해졌어요. 이웃집에 갔더니..일베사이트가 즐.. 6 |
무지개색연필.. |
2013/12/26 |
1,696 |
| 334941 |
기억방 영어학습기 써보신 분 계세요? |
점셋 |
2013/12/26 |
2,056 |
| 334940 |
전업주부 아르바이트 소득신고에 대해 알려주세요 2 |
프리랜서 |
2013/12/26 |
2,272 |
| 334939 |
락토바실러스 유산균 제품 추천부탁드려요~ 1 |
........ |
2013/12/26 |
2,610 |
| 334938 |
남자들 파마 얼마만에 다시 하나요? 3 |
33 |
2013/12/26 |
1,857 |
| 334937 |
루비반지.. 15 |
... |
2013/12/26 |
2,914 |
| 334936 |
소송없이 협의이혼하려 했더니, 오리발이네요 2 |
. .. |
2013/12/26 |
2,063 |
| 334935 |
생강차에 곰팡이가 폈어요. 3 |
안돼~~ |
2013/12/26 |
9,648 |
| 334934 |
골라주세요~(결혼식코디용) 5 |
핸드백. |
2013/12/26 |
1,055 |
| 334933 |
보온 도시락 좋은 거 추천해 주ㅡ세요 3 |
급 |
2013/12/26 |
1,346 |
| 334932 |
새초롬하게 생겼다는건 어떤 이미지인가요? 12 |
... |
2013/12/26 |
2,595 |
| 334931 |
발가락 부딪히기 글 어떻게 검색하죠? 2 |
도움이 |
2013/12/26 |
1,189 |
| 334930 |
밋밋 평평한 이마는 답이 결국 답이 없나요.. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2013/12/26 |
2,155 |
| 334929 |
이런 친정엄마의 태도 당연한건가요? 75 |
,, |
2013/12/26 |
15,993 |
| 334928 |
위임자가 인감가지고 예금 계좌 만들 수 있나요? 5 |
000 |
2013/12/26 |
1,174 |
| 334927 |
남편이 퇴근길에 차사고가 나서 차 아래쪽을 더 갈아버렸다고 하는.. 2 |
흠 |
2013/12/26 |
1,952 |
| 334926 |
이 추운겨울 갑자기 5 |
,,, |
2013/12/26 |
1,418 |
| 334925 |
김광수의 경제소프트]민영화 논란? 국민들 대통령 못 믿겠다는 2 |
비용 폭증 .. |
2013/12/26 |
1,046 |
| 334924 |
플라스틱 뚫는 벌레가 있어요? 4 |
벌렌가? |
2013/12/26 |
1,369 |
| 334923 |
두통 |
점순이 |
2013/12/26 |
823 |
| 334922 |
경제소프트 시간입니다.... 1 |
국민티비 |
2013/12/26 |
1,239 |
| 334921 |
민노총건물에 철도위원장재진입 10 |
마이쭌 |
2013/12/26 |
1,635 |
