진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,488
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314999 | 영어 잘 아시는 분이여 10 | .. | 2013/11/02 | 1,431 |
| 314998 | 옛날 절친 친구 합방 어쩌구 글 펑했네요. 2 | == | 2013/11/02 | 900 |
| 314997 | 이혼한 친구에게 어떤 말이 가장 좋을까요...? 8 | mm | 2013/11/02 | 3,226 |
| 314996 | 걷기하러나가게 자극좀주세요 10 | 빼야해 | 2013/11/02 | 1,596 |
| 314995 | 소고기가 녹아요..ㅎㅎ 2 | 소고기 | 2013/11/02 | 1,041 |
| 314994 | 개코 넘 좋네요 3 | ,,, | 2013/11/02 | 1,475 |
| 314993 | 프라이머리 무슨 곡때문에 유명해진건가요 7 | .. | 2013/11/02 | 3,828 |
| 314992 | 롱샴이나 만다리나 마인 둘중 4 | 편하게 들.. | 2013/11/02 | 1,645 |
| 314991 | 지디 뚜껑 열었더니.. 보아 목은 4 | 더블준 | 2013/11/02 | 6,005 |
| 314990 | 오징어채 그냥 날로 먹어도 되나요 3 | 볶음 | 2013/11/02 | 2,493 |
| 314989 | 6일전 입소한 아들에게 온전화~ 8 | 꾀꼬리 | 2013/11/02 | 2,397 |
| 314988 | 익힌 고기 냉동실에 넣어둔거 데워 먹을때 어떻게 하면 되나요.... 5 | ... | 2013/11/02 | 1,938 |
| 314987 | 건블루베리,건크린베리..머핀가능한가요?? 10 | ~~ | 2013/11/02 | 1,140 |
| 314986 | 컴퓨터 뚜껑을 열었더니 3 | ^^ | 2013/11/02 | 846 |
| 314985 | 응답하라1994 보면서 스친 불행한 예감 2 | 서판교 | 2013/11/02 | 6,174 |
| 314984 | 영화보러가는데 뭐 볼까요? 추천부탁해요 5 | 영화 | 2013/11/02 | 974 |
| 314983 | 좌 스모그 우 방사능 8 | 00 | 2013/11/02 | 1,044 |
| 314982 | 냉기나오는 벽 대비법 8 | 유비무환 | 2013/11/02 | 3,094 |
| 314981 | 이런적처음인데요 | 포장음식 | 2013/11/02 | 455 |
| 314980 | !!!스포 주의!!! 영화 멜랑콜리아 질문요 2 | 멜랑꼴리 | 2013/11/02 | 852 |
| 314979 | 18차 범국민집회 못가신 분들을 위해 1 | 손전등 | 2013/11/02 | 677 |
| 314978 | BBC종북 빨갱이~~ 3 | 참맛 | 2013/11/02 | 921 |
| 314977 | 옷 좀 입으시는 분들~~ 질문요! 3 | 패션꽝 | 2013/11/02 | 1,430 |
| 314976 | 이혼통보했는데못해준다하면? 2 | 이혼 | 2013/11/02 | 1,962 |
| 314975 | 삼풍백화점 붕괴 당시 상황 어땠나요? 32 | 엘살라도 | 2013/11/02 | 15,599 |