진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
316846 |
탈북 여성에 “첫 남자 누구냐” 신문한 국정원 1 |
참맛 |
2013/11/07 |
745 |
316845 |
고소영 42살에 또 임신했네요 21 |
11 |
2013/11/07 |
24,599 |
316844 |
갈은 쇠고기로 뭐 해 먹을까요? 5 |
반찬걱정 |
2013/11/07 |
972 |
316843 |
고소영임신했네요 2 |
바보보봅 |
2013/11/07 |
1,442 |
316842 |
영화 그래비티에서 산드라블럭의 직업은 뭐예요? 16 |
직업 |
2013/11/07 |
3,103 |
316841 |
확정일자 질문이 있어요 3 |
전세 |
2013/11/07 |
623 |
316840 |
얼굴살 올라붙으려면요~ 6 |
41세 |
2013/11/07 |
2,470 |
316839 |
물티슈에 가습기살균제에 들어간 유해물질이 들어가 있는거 아세요?.. 1 |
........ |
2013/11/07 |
1,974 |
316838 |
롱부츠는 언제쯤부터 신었었죠? 1 |
... |
2013/11/07 |
1,403 |
316837 |
존 메이어는 어떤 사람이에요? 케이티 페리에게 프로포즈 할 것 .. 8 |
흠냐 |
2013/11/07 |
1,754 |
316836 |
음식재료들 버려도 괜찮다고 해주세요 7 |
버려 |
2013/11/07 |
1,113 |
316835 |
압력밥솥에 수육 해보신 분~ 4 |
궁금 |
2013/11/07 |
4,352 |
316834 |
굵은소금 어디서 사드세요? 1 |
소금 |
2013/11/07 |
807 |
316833 |
누구에게나 당연한건 없다 2 |
ㅇㅇ |
2013/11/07 |
767 |
316832 |
수면유도제 원래 내성이 금방 생기나요?? 1 |
.. |
2013/11/07 |
1,726 |
316831 |
백화점에서 시계줄 줄일수 있을까요? 2 |
시계 |
2013/11/07 |
1,707 |
316830 |
내 아내는 무척 아팠습니다 11 |
뿌셔 |
2013/11/07 |
4,041 |
316829 |
요리학원이 아닌..개인 쿠킹클래스- 도움 될까요-? 4 |
mamas |
2013/11/07 |
2,121 |
316828 |
제가 성경을 몰라서 그러는데요. 기독교에서는 부처도 귀신인가요?.. 14 |
사랑훼 |
2013/11/07 |
2,068 |
316827 |
원글 지웁니다 32 |
너무 |
2013/11/07 |
17,055 |
316826 |
이럴때는 어떻게 하나요? |
난감 |
2013/11/07 |
633 |
316825 |
[급질]직구하는데 카드 거절되었는데 승인문자 오네요...ㅠㅠㅠ 6 |
직구 |
2013/11/07 |
4,083 |
316824 |
NLL - 억지의 정석 2 |
지랄병신 |
2013/11/07 |
494 |
316823 |
가방좀 봐주세요~~ 1 |
플로라 |
2013/11/07 |
667 |
316822 |
비밀에서 신세연은 서지희 죽음과 관계없나봐요. 1 |
누굴까? |
2013/11/07 |
2,844 |