찹쌀 현미랑 멥쌀 현미랑 무슨 차이인가요?

[nn]

우리가 일반적으로 알고 있는 현미의 효능은 멥쌀 현미잖아요
찹쌀 현미도 똑같은 효능이 있을까요?

그냥 찹쌀은 당수치를 높인다는 글을
본적이 있는데 그럼 찹쌀현미도 당수치를 올릴까요?

고혈압이랑 저혈당 있는 사람은 찹쌀현미보다는
멥쌀 현미 먹는게 낫겠죠?
그리고 식감 차이가 클까요?

[찰기]

찰기가 달라요
전 찹쌀현미 먹어요, 먹기도 좋구요

[두가지]

섞어서 밥해야 현미밥 먹기가 쉬워요
5대5 6대4 3대7
식성대로....

[더불어]

질문하자면요 ,원글님이 궁금하신게 찹쌀현미랑 멥쌀현미랑 효능이 같은지 물어보는거잖아요?
그에 대한 답이 없어 저도 궁금해요..

[dd]

현미라는게 도정을 덜했다는 뜻 아닌가요?
찹쌀현미 찹쌀을 덜 깍은것 더깍으면 찹쌀
멥쌀현미도 위와 같은 원리

--->찹쌀현미 멥쌀현미를 어떻게 만드냐는 질문이 아닌데요..

찹쌀현미랑 멥쌀현미랑 효능 차이가 있냐는 질문입니다

[ㅋㅋ]

일반쌀과 찹쌀의 효능 차이죠.
말귀 못 알아듣는분 같네...

[윗님도]

참.....
그렇게 이해할게 아닌거 같구만.

[..]

찹쌀 현미는 말 그대로 찰벼..찹쌀로 찰밥이나 약밥할 때 쓰이는 것이고,

일반 현미는 일반 벼, 우리가 밥해 먹는 일반 쌀이에요.

찹쌀은 많이 먹으면 몸이 차고, 혈액도 탁해진다고 들었어요.
적당히는 좋겠죠.