거북목에 어깨는 솟고 유연성은 제로인데...
자세교정을 위해 발레 배워보려구요.
아시는데 있으면 알려주세요.
혹은 필라테스가 좋을까요?
요가는 저랑 너무 안 맞았어요.
거북목에 어깨는 솟고 유연성은 제로인데...
자세교정을 위해 발레 배워보려구요.
아시는데 있으면 알려주세요.
혹은 필라테스가 좋을까요?
요가는 저랑 너무 안 맞았어요.
지도공원 내에 고양시 청소년수련원에 성인요가 있었어요.
어울림 문화센터에 발레 있어요^^
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