같이 운동할 사람이 있음 좋겠어요.

[음]

주변에 아는 사람이 전혀 없어요.

산에 가는 것도 좋아하고 걷는 것도 좋아하는데

혼자다 보니  산에 혼자 가기 겁나서 못 가고.

그냥 걷는 것도 시작이 잘 안돼네요.

매일 일정시간 같이 운동할 친구가 있음 좋겠어요.

시간 정해놓고 딱 그시간만 같이 걷기 운동하는...

[...]

근데 운동은 혼자하는게 좋은데...

[,,,]

저 혼자 산에 가거나 걷기 운동 일주일에 5일 정도 하는데 혼자 하는게 나아요
같이 운동하는분들 보니까 대화하면서 해서 그런가 걷는 속도도 무슨 산책 하는거 같고..
산에 가보니까 뭐 먹을꺼 가져와서 드시고..
그러더라고요
그냥 의지 같아요

[저는요]

걷는것도 운동 하는것도 혼자가 좋아요
이야기 하면서 걷는 것 보다
혼자서 사색을 하면서 운동하는게 좋아요

[음..]

친정 엄니도 산에 가고 싶어하셨는데 혼자 가기 두려워 하시다가
혼자 올라가보니 혼자 온 사람들이 엄청 많다고 하시더라구요.

동네 산은 평일 시간에도 혼자 오신분들이 많으시대요..
한번 나가 보세요..

[원글]

재미있게도 제가 예전엔 그렇게 혼자 즐기고 혼자 돌아다니고 혼자 하는 걸 참 좋아했었어요.
근데 결혼하고 외지로 와서 무기력증도 생기고 하다보니
사람이 그립기도 하고 그렇더라고요.

주변 둘러보기도 워낙 오래돼어서.ㅎㅎ 여기 하루 이틀 산게 아니라서 말이죠.ㅎㅎ

하지만 역시 혼자가 낫긴 하군요. 그냥 천천히 혼자 걷다 오거나 해야 겠어요.

[ㅇㅇ]

저도 그래요 ㅠㅠ

[..]

같이하면 아무래도 말을 하게 되고 그러다 보면 그냥 산책이 되는거죠. 혼자 걷기하면 더 빡세게 운동에만 전념할수도 있고 아니면 속도를 줄여 자기만의 명상의 세계에 들어갈수도 있고. 근데 우리동네 강변 걷기트랙보면 많은수가 가족단위거나 아는 동네아짐끼리 걷거나 하는 분들이 많긴해요

[@@]

오히려 불편해요
전 같이 하다. 혼자해요

운동팁 하나
외부운동은 일기가 안좋을땐 꼭 하세요
비올때나 눈올때

그럼 날씨좋은날은 비올때도 했는데...
이럼써 꼭 하게 되요

[저는 헬스장에서]

온전히 두시간정도 저혼자 하는걸 좋아하는데(운동강도 중시해서)
산은 세네명 모임이 있으면 좋겠어요 두명도 무서워서..

[..]

같이 하면 말을 많이 하게 되다보니 숨 차고 숨차면 속도도 늘어지더군요.
파워워킹 안하고 편한 걷기 정도 해도 자꾸 말 하다보면 힘 드니까 그나마도
더 느려지는거지요.끝나고 뭐 하나라도 먹게 되니 빠진 칼로리만큼 고스란히
다시 들어가게 되기도 하구요.산은 혼자 무서우니 넓은 공원이나 동네 도는게
좋던데요.