취침시간 11시경
기상시간 6시경
46세입니다
취침시간 11시경
기상시간 6시경
46세입니다
저는 새벽 1시 취침, 아침 7시 30분 기상...45세 입니다.
43이니 적으면 안되는건가요?
12시에서 1시사이 아침은 7시 기상
맞벌이 그만 두면 좀 일찍 잠들수있나 ㅜ.ㅜ
취침 10:30-11pm
기상 4:40am
44세.
처한 상황에 따라 다르겠죠.
저는 12시30분~1시경 취침,
아침 6시30분 기상입니다.
44세구요.
남편과 둘이 있어요
7시 반쯤 기상
취침은 11시부터 1시 사이고요.
애학교 보낼땐 6시기상이었죠.
나이 48
중고딩 두 아이에 워킹맘/46세
취침 1시경
기상 5시30분.
12:00~1:00 사이
7:00~7:30분 사이
그런데 항상 몸이 피곤..43
41
새벽 2시 취침
오전 7시 기상
괜히 밤시간이 아까워요
2시 취침. 6시40분 기상.
평상시 12시~1시경 취침. 6시50분경 기상.
42세. 늘 졸려요...
45세
1시30분 취침,식구들 다잘때 영화나 책보는게 좋더라구요~
6시30분에 일어나 아이들 학교보내고, 7시30분경다시잠들어9시까지 자고,(그래야 안피곤하고 피부도좋음)
9시부터11시까지 집안일 반찬 휘리릭 하고 출근,오후8시퇴근.
이리살아도 집안 깨끗하고, 밥잘해먹이고, 직장일잘하고 나도 편안함.....
워킹맘 /자녀2/45세
기상 : 5시40분
취침: 12시전후
50대/중딩 둘/프리랜서
새벽1시~2시 취침
아침6시30분 기상
43세 (71년생)-워킹맘, 고2, 중3
취침-12시 이후~1시
기상-6시
아침식사 후 오전7시5분 큰애 차로 등교시키고 다시 집에 와서
출근준비 및 작은애 8시10분 차로 등교시키고 출근.
49/고3,고1/워킹맘
취침: 1-2시 . 보통 2시
기상: 6시40분 (주 2회 6시)
늘 피곤해요 ㅠ.ㅠ
45세 고3/중2
고3 아들녀석때문에 1시전후 취침 4시30~5시사이 기상.
작년 12월부터 거의 일년가까이 잠을 제대로 못자니 면연력 떨어져 몸이 이기질 못하네요 ㅠ
44세 고3+고1
취침 11시 반 / 기상 5시~5시 반
한달뒤면 저도 아침잠 좀더 잘수 있을거 같아요...
12시 7시반요
아이 등교 준비에 맞춰 일어나요
2~3시 취침 6시30분 기상
아침 차리고 둘째 학교 태워다 주고 오면 8시
8시~10시까지 또 잡니다 이후 일하러 가요
아침에 한 번 더 안자면 지쳐서.. 너무 피곤해요.
아침형인간은 포기했어요
취침 11시-12시
기상 아침 5시
새벽4시30기상
11시30취침
저장합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
307187 | 고양이가 족발 먹어도 될까요? 5 | 모모 | 2013/10/13 | 5,254 |
307186 | 국적?이 어디인가요? 2 | 롯데리아 | 2013/10/13 | 669 |
307185 | 꽈리고추가 이렇게 매운 줄 몰랐어요 6 | 조림실패 | 2013/10/13 | 2,326 |
307184 | 고양이를 냥이라고 하는게 일본어였어요? 8 | 냥냥 | 2013/10/13 | 3,693 |
307183 | 헌병대는 외모기준인것 같아요 9 | ㅎㄷ ㄷ | 2013/10/13 | 8,527 |
307182 | 눈밑에 점 괜히 뺐나 봐요 2 | ... | 2013/10/13 | 3,271 |
307181 | 프랑스어 기초 교재 추천 3 | 입문자 | 2013/10/13 | 1,454 |
307180 | 상처받았던 시간 2 | 요즘 | 2013/10/13 | 1,269 |
307179 | 저장해두고 먹을 음식이 뭐가 있을까요? 5 | 저장음식 | 2013/10/13 | 1,779 |
307178 | 전날 잠을 많이 못 자면 배가 자꾸 고프고 3 | 증상 | 2013/10/13 | 886 |
307177 | 친구 남친 뺐어 사귀는 사람이 잘살까요? 39 | mmm33 | 2013/10/13 | 13,982 |
307176 | 26평형 아파트 확장공사를 하는 게 좋을까요? 11 | 가을잎 | 2013/10/13 | 2,691 |
307175 | 이게 사는 행복이지 별거있나 싶네요 5 | ㅋㅋ | 2013/10/13 | 2,118 |
307174 | 등갈비 김치찜할때 먼저 삶아야 하나요? 2 | .. | 2013/10/13 | 1,955 |
307173 | 고삼 엄만데요. 1 | ... | 2013/10/13 | 1,931 |
307172 | '분례기' 아세요? 30 | 소설 | 2013/10/13 | 4,766 |
307171 | 새로산 김치냉장고에 자꾸 물이 생겨요 3 | 김치냉장고 | 2013/10/13 | 3,353 |
307170 | 모공제품 뭐가 좋을지요?? 10 | ///// | 2013/10/13 | 3,123 |
307169 | 컨저링 많이 무섭나요? 8 | ... | 2013/10/13 | 3,759 |
307168 | 잠원동은 2006년도 고점대비 매매가 변동이 9 | dma | 2013/10/13 | 2,539 |
307167 | 맞춤범 지적글에....222 이런댓글은 2 | dh | 2013/10/13 | 877 |
307166 | suv 몰다가 승용차를 모는데요 15 | 아~~ | 2013/10/13 | 5,473 |
307165 | 아빠 어디가에 나온 마을 정말 좋아보여요 10 | ... | 2013/10/13 | 4,356 |
307164 | 이사할때요. 잔금처리 질문요? 3 | 곰쥐 | 2013/10/13 | 1,234 |
307163 | 천사점토와 아이클레이가 다른건가요? 3 | 우리 | 2013/10/13 | 1,585 |