아기엄마.. 다리가아파서 일상이 힘들어요
작성일 : 2013-10-04 23:36:13
1666159
처음엔 애 업고 안고 하느라 아픈거다, 시간지나면 괜찮겠지 했어요
근데 이젠 정말 삶의 질, 육아의 질?이 떨어질 정도.
다리 피로가 안풀린채로 잠들어 아침부터 이미 다리가 아파요
다리 근력이 없어서인건 알겠는데..
원래부터 오래 걸어다니면 힘들고 그랬거든요
붓기도 잘 붓고..
뭘 해야 좋아질까요?
걷기? 스트레칭? 자전거? 스쿼트?
육아 자체도 힘든데 점점 사람꼴이 아닙니다ㅠㅠ
IP : 110.70.xxx.149
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 305876 |
치매 3등급인 친정엄마 요양원이 답일까요?? 15 |
ㅜㅜㅜ |
2013/10/10 |
7,077 |
| 305875 |
여자는 기간한정 무게한정인거같네요. 5 |
원글 |
2013/10/10 |
979 |
| 305874 |
"정치 참여는 그리스도인의 의무입니다" |
교황 교회밖.. |
2013/10/10 |
302 |
| 305873 |
건강하게 체지방을 늘리는 법 없을까요... 5 |
소쿠리 |
2013/10/10 |
3,671 |
| 305872 |
하루 2천칼로리 먹으면 살 엄청 찔거 같은데 15 |
칼로리 |
2013/10/10 |
22,821 |
| 305871 |
웃을때 잇몸보이는거 성형해보신분 계신가요? 4 |
... |
2013/10/10 |
1,490 |
| 305870 |
타미힐피거 직구하시는 분~~ 1 |
알로 |
2013/10/10 |
5,211 |
| 305869 |
잠실나루역 근처 오피스텔 이가격 괜찮은거죠? 4 |
... |
2013/10/10 |
2,001 |
| 305868 |
결혼은 늦게할수록 좋습니다. 2 |
결혼하기 |
2013/10/10 |
2,002 |
| 305867 |
침대 헤드 방향을 어디 쪽으로 놓는게 제일 좋은가요??? 3 |
호이 |
2013/10/10 |
43,700 |
| 305866 |
매트(전기vs온수) 추천 부탁드립니다 |
소피아87 |
2013/10/10 |
651 |
| 305865 |
서울시, 용산역세권 구역해제…사업 '종지부' |
세우실 |
2013/10/10 |
465 |
| 305864 |
간병비 이럴 경우에 3일인가요 이틀인가요? 11 |
퇴원 |
2013/10/10 |
1,328 |
| 305863 |
몸무게재고 충격받았어요 70kg가 넘어요ㅠㅠ 11 |
스쿼트 |
2013/10/10 |
3,359 |
| 305862 |
쿵쿵 걷는 사람 본인은 모르나요? 10 |
... |
2013/10/10 |
1,722 |
| 305861 |
롤렉스 텐포인트 말고 로만숫자판 별론가요? 2 |
롤렉스 |
2013/10/10 |
1,961 |
| 305860 |
엄마가 산에가서 발을 삐셨다네요.. 5 |
,,,, |
2013/10/10 |
561 |
| 305859 |
수세미배즙 2 |
배즙 |
2013/10/10 |
1,062 |
| 305858 |
부탁드립니다 1 |
골프채 |
2013/10/10 |
294 |
| 305857 |
핸드폰 바꾸면 라인친구가 사라지나요? 1 |
핸드폰 |
2013/10/10 |
1,125 |
| 305856 |
점포배송은 뭔가요?? 2 |
ㅊㅊ |
2013/10/10 |
1,996 |
| 305855 |
친정엄마 사드릴 어렵지 않은 국내소설 추천 부탁드려요 2 |
책 추천 |
2013/10/10 |
533 |
| 305854 |
함부로, 일부러.. |
맞춤법 |
2013/10/10 |
480 |
| 305853 |
중학생 중간고사 평균 ...궁금합니다. 16 |
평균이 |
2013/10/10 |
4,849 |
| 305852 |
자고일어나면 생기는 눈밑 주름 방지 방법은 |
궁금 |
2013/10/10 |
3,068 |
