아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 1,063
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 311113 | 떡볶이 25 | ᆢ | 2013/10/16 | 4,352 |
| 311112 | 문제 풀이 부탁드려요^^ 2 | 초등수학 | 2013/10/16 | 529 |
| 311111 | 40대에 너무 건강 챙기는 사람 5 | gg | 2013/10/16 | 1,920 |
| 311110 | 인터넷에서 파는 씨없는 청도반시라는 감..이거 사보신분 없으실까.. 4 | ..... | 2013/10/16 | 1,325 |
| 311109 | 희첩에 보면혜경쌤은 고등어 드시던데... 7 | 먹고잽이 | 2013/10/16 | 2,720 |
| 311108 | 내가 겪었던 기억상실증(시댁,남편과의 갈등) 7 | 쥬쥬맘 | 2013/10/16 | 2,278 |
| 311107 | 냉장,냉동실 정리용기---->머리터지게 고민중이에요 9 | 내인생의선물.. | 2013/10/16 | 6,031 |
| 311106 | 산모용미역... 9 | 휴우 | 2013/10/16 | 1,448 |
| 311105 | 황정음 성형요요 아닌가요? 2 | ... | 2013/10/16 | 7,413 |
| 311104 | 절친이라서 말하기 어려운 고민... 1 | 어려운 얘기.. | 2013/10/16 | 1,464 |
| 311103 | 허접한 콩나물밥하기 팁이예요. 11 | ... | 2013/10/16 | 4,562 |
| 311102 | 남아 옷 도대체 어디서 사시나요? 2 | 아들옷 | 2013/10/16 | 1,143 |
| 311101 | 아침에 머리만 감았을 뿐인데 ~ 3 | 머리만 | 2013/10/16 | 2,112 |
| 311100 | 부산 머리 잘하는 곳 추천해주세요. 플리즈~~ 4 | 미용실 절실.. | 2013/10/16 | 1,394 |
| 311099 | 진짜 강동원이랑 송혜교랑 사귀나요?? 40 | 강동원 | 2013/10/16 | 36,625 |
| 311098 | 방사능 때문에 생선 안드시는분 많나요? 10 | .. | 2013/10/16 | 2,590 |
| 311097 | 하루한시간걷기 5 | 살 | 2013/10/16 | 3,012 |
| 311096 | 조문 답례식사 시 팀원 절반만 해도 되나요? 5 | , | 2013/10/16 | 1,536 |
| 311095 | 가을밤,가슴 짜르르해지는 음악 듣고 가실께요~! 1 | wkfmfm.. | 2013/10/16 | 896 |
| 311094 | hp컴 , 삼성컴과 as차이 어떤가요? 5 | 비교 힘드네.. | 2013/10/16 | 767 |
| 311093 | 닭똥집은 칼로리 낮죠? 1 | 닭똥집 | 2013/10/16 | 8,999 |
| 311092 | 과학중점반과 이과의 차이를 모르겠어요 8 | 부족맘 | 2013/10/16 | 10,414 |
| 311091 | 바람의 나라 읽으신분 9 | 절대 | 2013/10/16 | 867 |
| 311090 | 방금 가품조심하라는글 지워졌나요? 5 | 으잉? | 2013/10/16 | 1,615 |
| 311089 | 일본..태풍으로 원전이 | 한숨 | 2013/10/16 | 1,003 |