아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 845
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 304453 | 너무 자주 아픈아이를 두신, 두셨던 분들.. 31 | 애엄마 | 2013/10/03 | 5,055 |
| 304452 | 전남 강진이나 장흥 잘아시는분 부탁드려요^^ 5 | . | 2013/10/03 | 1,393 |
| 304451 | 철없는신랑 6 | 인생은 | 2013/10/03 | 1,589 |
| 304450 | 우엉좋다고~ 10 | 새파래 | 2013/10/03 | 3,021 |
| 304449 | '미국의존 국방' 대신 팔·발 틀린 사병 질타하는 중앙일보 1 | 부적격자 공.. | 2013/10/03 | 506 |
| 304448 | 카톡하면.. 2 | ^^ | 2013/10/03 | 894 |
| 304447 | 미국, 채동욱 총장의 조선일보 공격 배후에 국정원? 의혹 제기 40 | ... | 2013/10/03 | 3,023 |
| 304446 | 열무김치 볶음밥 너무 맛있어요! 5 | .. | 2013/10/03 | 3,457 |
| 304445 | 요즘 영화 뭐 볼거 있나요? 5 | ... | 2013/10/03 | 1,142 |
| 304444 | 제 게으름 어떻게하면 고칠수있을까요 4 | songso.. | 2013/10/03 | 1,707 |
| 304443 | 청원피스 아래에는 뭘 입어야 하나요? 3 | 홍홍홍~ | 2013/10/03 | 1,390 |
| 304442 | 이것도 중독인가요 | ... | 2013/10/03 | 617 |
| 304441 | 수상한 출장 6 | 아줌마 | 2013/10/03 | 1,740 |
| 304440 | 스타일링 팁 2탄 !!! 227 | 휘파람 | 2013/10/03 | 21,088 |
| 304439 | 내가 행복하다고 느낄 때 3 | 호호호 | 2013/10/03 | 1,335 |
| 304438 | 면접 떨어진회사 다시 들어가는것 3 | 캔디 | 2013/10/03 | 1,493 |
| 304437 | 오늘 휴일이라 초등저학년,미취학 남자 아이둘 데리고 인사동 가볼.. 3 | 인사동 | 2013/10/03 | 981 |
| 304436 | 꽃게 드시러 서해안 어디로 가세요? 4 | 아는게 힘이.. | 2013/10/03 | 2,049 |
| 304435 | 당귀팩 알려주신 피부미인 언냐~~~~ 완전 감사해요 ^^ 12 | ⓧ빨강마녀 | 2013/10/03 | 7,682 |
| 304434 | 얼굴 거친데 우유가 정말 좋네요 9 | 수세미 | 2013/10/03 | 4,082 |
| 304433 | 왜 외롭다는 글이 많은지 알겠어요.. 4 | 콩 | 2013/10/03 | 2,318 |
| 304432 | 통유리의 저주? 해운대 초고층 아파트의 비밀 24 | ``````.. | 2013/10/03 | 18,797 |
| 304431 | 근데 남자들은 기본적으로 가정을 지키려는 욕구가 덜한가요? 5 | 00 | 2013/10/03 | 2,574 |
| 304430 | 아이허브 입문! 근데 질문이 있어요.................. 4 | 차차부인 | 2013/10/03 | 1,096 |
| 304429 | 사법연수원생 불륜 판결까지 지켜보며. | 싫다 | 2013/10/03 | 1,721 |