아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 755
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 311105 | [펌]어느상담원의 패기있는 말싸움 8 | . | 2013/10/23 | 2,232 |
| 311104 | 친박...서청원...화성갑 당선될까요?? 14 | DDD | 2013/10/23 | 1,583 |
| 311103 | 다문화가정 지원 2 | *** | 2013/10/23 | 457 |
| 311102 | 불투명 압박 검정스타킹 뭐 신으세요? 1 | 블랙 | 2013/10/23 | 886 |
| 311101 | 일본 손님분들께 어떤 선물이 좋을까요? (답변 절실) 16 | 궁금 | 2013/10/23 | 4,911 |
| 311100 | 남자 가왕 조용필씨가 탑이면 그밑으로 현역으로 빅4를 정한다면,.. 59 | ,, | 2013/10/23 | 4,094 |
| 311099 | 코스트코에서 다이슨청소기 할인하나요? 4 | 질문요^^ | 2013/10/23 | 3,106 |
| 311098 | 크림 스파게티 집에서 만들어 보신 분 6 | 질문 | 2013/10/23 | 1,677 |
| 311097 | 계절밥상의 성공 포인트가 뭘까요? 11 | ㅇㅇ | 2013/10/23 | 3,545 |
| 311096 | 미샤 금설 가윤 에센스 어떤가요? 5 | .. | 2013/10/23 | 1,731 |
| 311095 | 홍차의 세계에 입문하려 합니다. 조언 좀. 10 | 커피홀릭 | 2013/10/23 | 2,840 |
| 311094 | 남자가 육아휴직하는 거 아직은 많이 힘든 분위기인가요 18 | 육아휴직 | 2013/10/23 | 2,125 |
| 311093 | 컴퓨터 아시는 분들 알려주세요! | @@@ | 2013/10/23 | 338 |
| 311092 | [선거TV]프랑스 24방송[한국의 국정원의 정치적 마녀사냥]--.. 1 | // | 2013/10/23 | 504 |
| 311091 | 어제 지드래곤 동영상 보다가 5 | ........ | 2013/10/23 | 2,161 |
| 311090 | 웨이브 오~~~~~~~~~ | 우꼬살자 | 2013/10/23 | 391 |
| 311089 | 만원짜리 선물 21 | .. | 2013/10/23 | 5,004 |
| 311088 | 미대말고 디자인관련학과는 없은까요? 12 | ᆞᆞ | 2013/10/23 | 1,883 |
| 311087 | 온수매트 반품했어요. 12 | ... | 2013/10/23 | 11,268 |
| 311086 | 중학교 결석 사유 6 | 딸래미 | 2013/10/23 | 1,438 |
| 311085 | 포천 허브아일랜드 근처 맛집? | 궁금이 | 2013/10/23 | 3,589 |
| 311084 | 항암치료 8 | 자유부인 | 2013/10/23 | 1,313 |
| 311083 | 보일러 어떤 회사가 좋을까요?? 2 | 가을하늘 | 2013/10/23 | 691 |
| 311082 | 점점 밝혀질수록 왜 불안해질까요? 27 | 이상하다 | 2013/10/23 | 10,902 |
| 311081 | 카드 하나만 사용하려고 하는데 | 카드 | 2013/10/23 | 398 |