소셜에서 할인해서 한번사보려고 하는데
위가 약한사람이 먹어도 위에 부담없을까요?
단백질파우더랑. 일반영양소파우더.비타민 이렇게가 아침세트 더라구요
소셜에서 할인해서 한번사보려고 하는데
위가 약한사람이 먹어도 위에 부담없을까요?
단백질파우더랑. 일반영양소파우더.비타민 이렇게가 아침세트 더라구요
위 약하시다면 소화 잘 안되구요.
비위가 약한 분들 먹으면 헛구역질도 날 수 있어요.
특유의 미국식품냄새가 나서. 역하다고 해야할지....
차라리 미숫가루(탄수화물)를 두유(단백질)에 타서 종합영양제 1알(비타민) 먹는 게 소화에도 좋고 비위도 안 상해요.
부지런하시다면 위가 약하시다니까 브로콜리, 두유나 소화가 잘되는 우유(매일), 단호박 이렇게 매일 갈아드시면 더 좋구요.
요즘에 브로콜리양배추즙도 인터넷에서 파니까 거기다가 미숫가루 타거나 위에 말한 거 갈아드셔도 좋고.
암튼 저는 비추.....
조합이 탄수화물, 단백질, 비타민인데 각각 그 양이 적어요....
어차피 맹물에 타 먹으면 맛 없어 대부분 두유나 우유에 타 먹으니 미숫가루, 영양제만 같이 먹어도 됩니다.
뭐하러 인공으로 만든 영양분을 드세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
305386 | 요즘은 대학생들도 성형 9 | 쩝 | 2013/10/02 | 1,865 |
305385 | 멸치육수 포기하려고요 10 | 멸치 | 2013/10/02 | 2,996 |
305384 | 포도가 살 엄청찌게하나봐요. 23 | 배랑허리가두.. | 2013/10/02 | 6,111 |
305383 | "아비"라는 표현 6 | 궁금 | 2013/10/02 | 908 |
305382 | 여성 19%만 "다시 태어나도 꼭 지금 남편과 결혼&q.. 7 | 나루터 | 2013/10/02 | 1,222 |
305381 | 오매불망 , 아부지 | 갱스브르 | 2013/10/02 | 445 |
305380 | 전에 근무하던 부서에서 5만원을 주셨어요. 7 | 뭐래야할지 | 2013/10/02 | 1,594 |
305379 | 서귀포에 비싸지 않고 깨끗한 호텔 추천해주세요. 4 | 제주여행 | 2013/10/02 | 1,635 |
305378 | 저도 옷 좀 봐 주세요. 26 | ㅜ.ㅜ | 2013/10/02 | 2,565 |
305377 | 김성주 "日관동 어린이 10명 중 7명 소변서 세슘 검.. 3 | 네오뿡 | 2013/10/02 | 1,647 |
305376 | 10월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/10/02 | 527 |
305375 | ESTA 신청시 3 | 급질문 | 2013/10/02 | 1,108 |
305374 | 탄 스텐냄비 소다로 팔팔 끓이는데요 9 | 궁금 | 2013/10/02 | 2,720 |
305373 | 여기 혹시 남아선호 사상 때문에 피해를 입은 사람 있나요? 8 | 엘살라도 | 2013/10/02 | 1,707 |
305372 | 샌프란시스코, 알카트라즈 투어 13 | 처음 가요 | 2013/10/02 | 1,476 |
305371 | 중매쟁이 4 | **** | 2013/10/02 | 1,170 |
305370 | 통돌이세탁기와 드럼세탁기갈등 15 | 희망82 | 2013/10/02 | 3,770 |
305369 | 제주도에서 렌트카 어디에서 하셨나요? 8 | 렌트카 | 2013/10/02 | 2,697 |
305368 | 에미로서 참 속상하네요 5 | 에휴.. | 2013/10/02 | 1,542 |
305367 | 쪽파강회, 지금 해먹어도 될까요? 1 | 궁금해요 | 2013/10/02 | 923 |
305366 | 관광, 행복을 탐하라 | 스윗길 | 2013/10/02 | 1,184 |
305365 | 밀크티에 아쌈홍차구입하려는데, 종류가 넘 많아서 7 | 밀크티 | 2013/10/02 | 3,182 |
305364 | 부담없는 포도주 아시는지요 1 | 잠 | 2013/10/02 | 855 |
305363 | 콩밥의 진실..... 3 | 지봉 이 | 2013/10/02 | 2,196 |
305362 | 이중 어떤 것이 나아보이는지요(부탁) 43 | 아직 지갑 .. | 2013/10/02 | 4,783 |