82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무기력증...우울증처럼 자주 찾아와요 도와주세요

손님 조회수 : 2,483
작성일 : 2013-09-29 23:53:14

 아주 어릴땐 이렇지 않았던것 같아요.

제게 무기력이 찾아온건 어릴때 초등학교때쯤인가...

부모님이 자주 싸우셨고, 볼꼴 못볼꼴 다 보다보니...

내 힘으로 되는게 아니구나...세상을 좀 빨리 알게 되었던것 같아요.

그때부터 우울증도 무기력증도 같이 있었던 것 같아요.

근데 그게 너무 자주 찾아오네요.

무언가 도전하고 희망적으로 살아보려다가도...얼마 못가서 또 이런거 해서 뭐하지?

또 다 내팽개치고 그냥 뻗어있어요.

다 귀찮고, 재미도 없고...애들도 꼴보기 싫을때가 많아요 ㅜㅜ

다행히 남편은 참 열정적이고 부지런한 사람이에요.

그나마 저런 남편 만나서 다행이다 싶다가도 전혀 반대되는 제 모습이 증오스러워요.

근데 고쳐지지가 않아요 ㅜㅜ

매일 운동도 하고, 시간강사로 일도 하고 있어요. 집에만 있어서 이런거라면 밖으로 나가면 된다지만 일도 조금 하고, 운동도 하고...........뭐가 문제일까요 ㅜㅜ

 

예전에 함익병씨가 힐링에 나와서 모든게 무기력해졌을때 등산을 시작하며 치유가 됐다는데...

정신을 좀 맑게 해주고, 제 몸과 마음에 생기를 되찾아줄만한 자존감을 올릴만한 일이 뭐가 있을까요? ㅜㅜ

 

IP : 222.114.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여행
    '13.9.30 12:54 AM (183.109.xxx.150) - 삭제된댓글

    저도 비슷한 경험있어요
    여행으로 어느순간 고쳐졌어요
    여행 어려우면 등산이라도 시작해보세요

  • 2. 저도 그러는편이예요
    '13.9.30 7:48 AM (60.240.xxx.19)

    뭘하다가도 이게 뭐 중요한가? 하면서 시들해지고 의미가 없어지죠...근데 아이들이 그영향을 받을까 두려워요 근데 제가 좀 게으른편인것같은데 그래서 그러는것 같기도하고....암튼 열정 없는 제자신이 너무 싫고 아이들보기 부끄럽습니다 그래서 이젠 봉사활동을 해볼려구 해요

  • 3. 자칫 위험
    '13.9.30 8:07 AM (112.162.xxx.208)

    저도 어릴 때부터 님과 비슷한 환경이었어요.
    다른 형제들도 똑같이 겪었는데 유독 나만
    사춘시절즈음부터 무기력, 우울감을 느꼈죠.
    몇십년이 흐른 지금 생각해보면 타고난 성격
    차이인거 같아요. 단순하지 못해 환경 의식을 하는 것이고
    예민해서 감정앓이를 한 것이겠죠.
    어느정도 완숙되지 못한 상테에서 슬픔, 아픔,고민, 갈등을
    겪으면 삶에 대한 회의감, 무기력증이 쉽게 찾아오죠.
    태생적으로 약하고 예민해서 다른 사람보다 환경의 영향을
    받지 않았을까 싶어요.

    위험한 것은 삶이 순탄하면 상관 없지만
    어려움이 닥치면 금방 우울해지고 산다는 것 자체에 쉽게 의미를 잃습니다.
    그렇기 때문에 자신의 성향을 인지하고 무언가 붙잡고 살아갈 수 있는
    취미, 전문성, 신앙이 반드시 필요합니다.
    나이가 들어 무거운 기운을 느끼는 것과 어릴 때부터
    느끼는 차이는 동일한 것이 아니기 때문입니다.

  • 4. **
    '13.10.1 2:21 AM (211.54.xxx.153)

    저하고 비슷하군요.

  • 5. ㅇㅇ
    '16.2.20 2:55 PM (203.255.xxx.49) - 삭제된댓글

    저도 어릴 때부터 님과 비슷한 환경이었어요.
    다른 형제들도 똑같이 겪었는데 유독 나만
    사춘시절즈음부터 무기력, 우울감을 느꼈죠.
    몇십년이 흐른 지금 생각해보면 타고난 성격
    차이인거 같아요. 단순하지 못해 환경 의식을 하는 것이고
    예민해서 감정앓이를 한 것이겠죠.
    어느정도 완숙되지 못한 상테에서 슬픔, 아픔,고민, 갈등을
    겪으면 삶에 대한 회의감, 무기력증이 쉽게 찾아오죠.
    태생적으로 약하고 예민해서 다른 사람보다 환경의 영향을
    받지 않았을까 싶어요.

    위험한 것은 삶이 순탄하면 상관 없지만
    어려움이 닥치면 금방 우울해지고 산다는 것 자체에 쉽게 의미를 잃습니다.
    그렇기 때문에 자신의 성향을 인지하고 무언가 붙잡고 살아갈 수 있는
    취미, 전문성, 신앙이 반드시 필요합니다.
    나이가 들어 무거운 기운을 느끼는 것과 어릴 때부터
    느끼는 차이는 동일한 것이 아니기 때문입니다.
    => 이 분 댓글 참 좋네요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
352001 나의 처절한 오곡밥 실패기 6 우울 2014/02/14 2,464
352000 박.. 체육 파벌주의근절..검찰수사진행 8 참맛 2014/02/14 1,693
351999 서양에도 조청, 엿이 있나요? 11 조청 2014/02/14 2,698
351998 자궁 적출 수술 비용 2 .. 2014/02/14 24,522
351997 sbs 김연아 공개연습 나와요. 지금은 종료~ 15 응원합니다 2014/02/14 3,664
351996 이상화 선수..안타깝네요ㅡㅜ 7 nn 2014/02/14 13,141
351995 키 167에 몇킬로부터가 마른걸까요? 25 ... 2014/02/14 21,030
351994 남편이랑 한 침대에서 주무시나요? (살짝 19금) 8 꿀잠 2014/02/14 8,765
351993 동생이 훌쩍 커버렸네요. 2 ... 2014/02/14 1,108
351992 여자 속옷 고르는중입니다~.조언필요해요. 2 쇼핑중 2014/02/13 878
351991 윤진숙 장관의 빛과 그림자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 재치 덩어리.. 2014/02/13 2,780
351990 개명하신분들 후에 어떠신가요? (개명을 고민하고 있어요.) 7 .. 2014/02/13 3,690
351989 소개팅남에게 쵸코렛 줘도 될까요? 7 how 2014/02/13 2,140
351988 칠순 잔치요 10 그칠순 2014/02/13 2,527
351987 으흑..별그대....... 15 아놔.. 2014/02/13 4,725
351986 오상진 아나운서는 32 티티 2014/02/13 18,077
351985 전광열이 재혼한거예요? 15 궁금 2014/02/13 25,992
351984 갈증날때 아무리 물을 마셔도 해소가 안돼요.ㅜㅜ 9 궁금 2014/02/13 9,713
351983 아이허브 주문하려고 하는데요. 몇일간격으로 해야하나요? 2 아이허브 2014/02/13 1,797
351982 규칙적이던 생리도 닷세째없고 임신도 아니고 뭘까요? 3 이건뭔가요 2014/02/13 1,585
351981 리모컨 찾기 6 .. 2014/02/13 1,038
351980 안철수가 섬노예에 대해 언급하네요 ........ 2014/02/13 909
351979 김연아선수가 교정한 치과...혹시 아시는분 계실까요? 13 교정치과 2014/02/13 13,734
351978 사실 도민준입장에서 꼭외계로 6 별그대 2014/02/13 2,732
351977 이상화선수 경기요 1 두근두근 2014/02/13 1,450