시어머님이 당뇨판정을 받으셨어요.
전에 콩밥으로 드셨는데 어머님은 보리가 당뇨에 좋다며 보리100%로만 드시겠다고 하시는데
보리와 찰보리중 어느게 더 좋을까요? 어느거라도 상관이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨환자에게 보리와 찰보리중 어느게 좋을까요?
어리수리 조회수 : 10,627
작성일 : 2013-09-28 08:39:16
IP : 203.132.xxx.37
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가
'13.9.28 8:48 AM (118.32.xxx.19)먹어본 결과 일반보리가 혈당을 덜 올렸던것 같아요..
찹쌀종류가 혈당을 많이 올려요2. 돌팔이
'13.9.28 9:16 AM (175.120.xxx.188)찹쌀종류가
G.I 지수가 더 높아서
혈당을 빨리 올리지요
G.I 지수도 참고하시고
칼로리에도 신경 쓰시고요3. miri~★
'13.9.28 10:13 AM (223.62.xxx.62)일반보리가 낫구요. 현미조금 섞으시면 더 좋죠.
소화도 무난하구요. 발아기능 취사로 하면 부드럽고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 325734 | 도와주세요~~ 석유 젖은(?) 쌀 10 | 안알랴줌 | 2013/12/01 | 1,693 |
| 325733 | 제주도 못난이 유기농귤이 배송비포함 2만5천원이면? 12 | 아는사람 통.. | 2013/12/01 | 3,626 |
| 325732 | 과거에 받았던 상처떠오르면 어찌 다스리세요? 8 | 편안하고싶다.. | 2013/12/01 | 2,434 |
| 325731 | 쌀눈 어디 사용하면 좋나요? 2 | 친정엄마 | 2013/12/01 | 1,153 |
| 325730 | 어제 응사 키스신 멋지지도 설레이지도 않았네요 46 | 칠봉해태 | 2013/12/01 | 5,676 |
| 325729 | 지하철에서 스마트폰 도난 조심하세요. | 스마트폰 | 2013/12/01 | 1,272 |
| 325728 | 호주 문화 환상적이네요. 7 | 호주 | 2013/12/01 | 3,050 |
| 325727 | 아파트반장이라고 불우이웃돕기돈걷으러 다니시는데 22 | 민폐 | 2013/12/01 | 3,571 |
| 325726 | 민영화의 본질 4 | 참맛 | 2013/12/01 | 640 |
| 325725 | 팔 경련땜에 여쭤봐요... 2 | 일요일 | 2013/12/01 | 4,526 |
| 325724 | 재수한다는 제자 밥한끼 사주고 2 | 밥 한끼 | 2013/12/01 | 1,871 |
| 325723 | 아이허브 귤젤리 어린이들 잘 먹나요? 2 | ooo | 2013/12/01 | 1,797 |
| 325722 | 자기자신에 대해서 일관되게 심드렁하게 말하는 사람의 심리는 뭘까.. 15 | ..... .. | 2013/12/01 | 3,448 |
| 325721 | 박근혜가 치가 떨리게 싫은 이유... 4 | ㅠㅠ | 2013/12/01 | 1,953 |
| 325720 | 신기한 가죽 물세탁 세제 "레더클린" 세탁 후.. 4 | 준혁채현 | 2013/12/01 | 8,016 |
| 325719 | 이혼할남편이 두렵습니다 6 | 울고싶다 | 2013/12/01 | 3,871 |
| 325718 | 맞벌이 부부 월 500이면, 저축 얼마나 하면 알뜰하다 하시겠어.. 5 | 음 | 2013/12/01 | 8,499 |
| 325717 | 폴 워커 사망 3 | 비극 | 2013/12/01 | 1,962 |
| 325716 | 무우짠지 어떻게 만드나요 2 | 궁금 | 2013/12/01 | 1,045 |
| 325715 | 10대 딸들에 수년간 성폭력 자행... 8 | 킹콩과곰돌이.. | 2013/12/01 | 3,533 |
| 325714 | 살림이 마냥하기싫고 가족이귀찮을때. 3 | 주부의 직분.. | 2013/12/01 | 1,523 |
| 325713 | 김우빈 생김이.. 28 | ㅇㅇ | 2013/12/01 | 5,105 |
| 325712 | 현대백화점 멤버쉽 블랙쟈스민이 최고 등급인가요? 1 | ..... | 2013/12/01 | 4,824 |
| 325711 | 스팀청소기는 원래 이렇게 바닥에 물기가 많이 남는거에요? 13 | 스팀청소기 | 2013/12/01 | 2,430 |
| 325710 | 서울대 미대 진학하려면 어찌하나요? 14 | 조언요함 | 2013/12/01 | 3,270 |