시어머님이 당뇨판정을 받으셨어요.
전에 콩밥으로 드셨는데 어머님은 보리가 당뇨에 좋다며 보리100%로만 드시겠다고 하시는데
보리와 찰보리중 어느게 더 좋을까요? 어느거라도 상관이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨환자에게 보리와 찰보리중 어느게 좋을까요?
어리수리 조회수 : 10,592
작성일 : 2013-09-28 08:39:16
IP : 203.132.xxx.37
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가
'13.9.28 8:48 AM (118.32.xxx.19)먹어본 결과 일반보리가 혈당을 덜 올렸던것 같아요..
찹쌀종류가 혈당을 많이 올려요2. 돌팔이
'13.9.28 9:16 AM (175.120.xxx.188)찹쌀종류가
G.I 지수가 더 높아서
혈당을 빨리 올리지요
G.I 지수도 참고하시고
칼로리에도 신경 쓰시고요3. miri~★
'13.9.28 10:13 AM (223.62.xxx.62)일반보리가 낫구요. 현미조금 섞으시면 더 좋죠.
소화도 무난하구요. 발아기능 취사로 하면 부드럽고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314762 | 이박삼일을 수원에서 4 | 수원 | 2013/11/02 | 701 |
| 314761 | 흔히 방에 날라다니는 쪼그마한 해충들이나 날파리같은 것들 잡을때.. 1 | ㅇㅇ | 2013/11/02 | 995 |
| 314760 | 아이 낳고 싶어졌어요. 20 | ^^ | 2013/11/02 | 5,089 |
| 314759 | 응답하라 1994 왜이리 시끄럽나요 19 | 아이구 | 2013/11/02 | 6,231 |
| 314758 | UFO에 쫒기는 영상 | 쇼킹 | 2013/11/02 | 1,202 |
| 314757 | 윤은혜 발음이 안 좋나요? 8 | 크하하하 | 2013/11/02 | 2,376 |
| 314756 | 응사,응칠 같은 피디겠죠? 1 | 두루미 | 2013/11/02 | 1,814 |
| 314755 | 결혼식 축가 불러서 남편 울게 만드는 신부 갑 2 | 냉동실 | 2013/11/02 | 3,656 |
| 314754 | 코스트코에서 팔던 고릴라 카트 (정원용 덤프카트) 파는 곳 아시.. 4 | 다뒤졌는데 | 2013/11/02 | 2,044 |
| 314753 | 펌) 원격의료, 삼성과 함께가는 의료민영화의 시작? 3 | ..... | 2013/11/02 | 1,580 |
| 314752 | 슈스케를 좋아하지만 이번은 실망스러워요 12 | 가을사랑 | 2013/11/02 | 2,095 |
| 314751 | 지드래곤, 서태지, 성시경 ..노래듣다가 7 | 너에게 | 2013/11/02 | 3,315 |
| 314750 | 남편이 섹시해 보일때 8 | 중년 | 2013/11/02 | 4,119 |
| 314749 | 요즘 빵이 너무 땡겨요 6 | 나혼자 | 2013/11/02 | 1,954 |
| 314748 | 사주에 관운? 7 | highki.. | 2013/11/02 | 35,609 |
| 314747 | 중1여학생 겨울캠프 추천부탁드려요. 1 | 엄마 | 2013/11/02 | 537 |
| 314746 | 서인국말이에요 49 | Mute | 2013/11/02 | 13,616 |
| 314745 | 가계부 정산해보고 놀랬어요. 17 | .. | 2013/11/02 | 10,920 |
| 314744 | 아까 글 폭파된거 보고 소감 13 | 가관이다 | 2013/11/02 | 2,993 |
| 314743 | 저도 언니이야기 하나 써봐요ㅎㅎ 2 | ㅇㄴ | 2013/11/02 | 1,925 |
| 314742 | 원더레그스타킹신어보신 분.. 2 | ... | 2013/11/02 | 8,220 |
| 314741 | 이정재가 미키루크 같아요! 13 | 하하 | 2013/11/02 | 3,738 |
| 314740 | 14평 아파트 350만원으로 수리했어요. 16 | .. | 2013/11/02 | 5,148 |
| 314739 | 사고 났는데 또 사고 | 우꼬살자 | 2013/11/02 | 641 |
| 314738 | 손가락 마디마디가 뻑뻑해요 ㅜㅜ 7 | smdkf | 2013/11/02 | 3,846 |