조금 나아지나 싶더니 요즘 또 마음이 너무 괴로워요.
뭐라 설명할수없게 외롭고 슬프고 인생이 허무하네요. 왜 사는지 모르겠고 앞으로 아무 희망도 보이지가 않아요.
병원에서 하는 상담치료는 여러번 받아봤어요. 그런데 뭔가 그 의사 분들과 제가 심리적으로 커넥트 되지 못했는지 큰 효과를 보지 못했던것 같아요.
혹시 상담으로 효과보신분들 계시면 정보 좀 주세요 ㅠㅠ 병원말고 전문 상담센터같은데가 어떨까 하는데 이왕이면 강남쪽이면 좋고 아니어도 상관없어요. 도와주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증 상담치료로 효과보신분계시나요
.... 조회수 : 1,591
작성일 : 2013-09-26 21:29:18
IP : 39.7.xxx.220
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 의지
'13.9.26 9:42 PM (222.251.xxx.60)전 작년에 우울증 진단을 받고 치료를 하던중
약을 복용하기도 싫고 병원도 다니기 싫어 무작정
병원을 끊었네요
그다음엔 내마음인데도 컨트롤이 안되서 많이 힘들었어요
마음의 기복도 심하고 아무리 좋은 생각을 하려해도
내마음데로 되질않았죠
평소에 안하던 책을 읽기시작했네요
다행히 도서관이 집근처에 있어서 무작정
책을 읽었어요
좋은 글귀의 책 마음의책 소설 ...
읽기편한 책을 읽다보면 시간도 금방가고
다른사람 신경안쓰고 눈물도 흘려보고
지금도 완치 된건 아니지만 많이 편해졌어요
내마음도 어느정도 컨트롤이 되고 있구요
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