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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기,등산,조깅 등등 하루 운동량이 얼마나??

ㅣㅣ 조회수 : 730
작성일 : 2013-09-26 13:22:12
되시나요?
운동시간도 궁금하구요^-^
운동효과나 장점도 알려주시면 감사^^
IP : 211.36.xxx.62
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