82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

애기낳고 몸이 확 가신분 계신가요?

산후관리? 조회수 : 2,273
작성일 : 2013-09-23 15:12:57
저 인제 17개월된 아기 엄만데요.. 산후보약도 두 첩해먹고, 조리원이며 산후도우미분 합해 한달정도 조리받았는데요..
애기 낳고 몸이 너무 안좋아졌어요.. 첨엔손가락 관절염와서 치료했는데 그건 금방낳았구요.
양손목 근초염 와서 통증이 심해질때마다 물리치료 에 침맞으며 치료중이예요.. 
병원서 이건 오래간단 말씀하고 통증심할 때만 약물처방하구요..

이런거야 애기 키우시는 분들 흔하게 겪는 일이실테고..
먼저 호르몬 불균형으로 애기낳은지3개월만에 자궁내막증식증 생겨서 소파술은 안했지맘 호르몬치료1달 받았어요.
임신초기부터 허리가 너무 아프더니 애기낳고 디스크 판정받아서 왼쪽다리가 항상 저려 고생했는데 경미하다 해서 집에서 
온열치료랑 스트레칭하는데요..
최근에 오른쪽 허리까지 아프면서 발목까지 저린거예요.. 병원도 가기전에 알았어요. 디스크란걸..
MRI찍어야 정확한 진단나오겠지만 지금 해외라 아직 보험쪽이 처리가 안되서 미루고있는데..
최근무릎이 너무아파서 병원갔더니 양쪽무릎 연골이 다 닳아서 뼈가 닿아그렇다고해서 연골주사도 맞았어요..
저 인제 32이예요..;;

 애기보느라 병원다니기도 쉬운일이 아닐뿐더러 최근에 해외로 이사를 와서 정신도없는데 
애는 아들이라 뼈가 어찌나 억세고 두꺼운지 조금만 치이고 밟혀도 너무 아파요..
애기는 손을 많이타서 언제나 제 다리나 등을 타고놀아요. 100일때 이미 9킬로넘겨서 아주 튼튼한 아기여서
제 몸이 많이 상했나싶기도 해서 한번씩 좀 덜 매달렸음 싶어 애기 내칠(?) 때도생기는데  그래서 저는 둘째는 꿈도 안꾸는데.
해외에서 외롭게 커갈 아들보니 요즘 이런저런 생각도 들고, 주위에선 애낳고 이렇게 몸이 상하면 둘째낳아서 몸조리잘하면 다 낳는다.
그러시는데.. 몸조리 잘할 수있는 여건이 될까 싶기도 하고요..

애기낳고 몸많이 상한경험 있으시거나주위에서 보신 분들 조언좀 부탁드려요.
미리 감사합니다.
IP : 111.118.xxx.147
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '13.9.23 3:18 PM (116.123.xxx.225)

    제가 그랬는데... 3돌지나고 나니 좀 괜찮아 지더라구요
    저는 전업에 친정엄마 없고 2주 조리후 혼자 아이를 돌보느라
    힘들었거든요 허리, 관절이 안좋아져서 병원갔는데 운동하래서
    걷기를 규칙적으로 하니 허리랑 관절은 많이 좋아 졌구요

    아이 잘때 같이 푹자구요 집좀 지저분해도 참으세요
    완벽할려고 하니 더 몸이 피곤하더라구요
    반찬도 좀 사드시구요

  • 2. ...
    '13.9.23 3:45 PM (223.62.xxx.196) - 삭제된댓글

    저요 이제 6개월인데 님처럼 손가락 아팠고, 손목아파 보약먹고 안되서 통증외과가서 주사맞고 좀 나아졌어요... 무릎관절도 안좋아져서 장시간 아기띠 못하고요... 손목은 언제또 재발할지 몰라 조심하고 있네요 현재 칼슘영양제 먹고 있어요

  • 3. 저도 그래요
    '13.9.23 3:50 PM (112.154.xxx.2)

    저요 ~~둘째낳고 훅 갔네요 둘째 이제 20개월넘었어요.. 근데 저는 님보다 나이가 많아요..30대후반 첫째 낳을때는 금방 회복됬는데 나이는 못 속이네요 요번 여름은 죽다 살아났어요 더우니까 몇배더 힘들더군요 영양제도 가끔 맞고 홍삼 비타민 철분제는 달고 살아요 ...요즘 여기 게시판 조언으로 운동하고있어요 집에서 위몸일으키기 절운동도하고 내년에 둘째어린이집보내면 수영이건 헬쓰건 본격적으로 시작하려구요

  • 4. 동갑
    '13.9.23 5:20 PM (61.82.xxx.136)

    저랑 동갑이시네요 ㅠ.ㅠ
    저도 첫애 이제 20개월 됐는데 몸이 많이 안좋아요..
    근데 손목 건초염은 어느 과 진료 받으셨어요?
    재활의학과 갔는데 물리치료 해주는 거 그때뿐이고 대학병원 갔떠니 신경검사하자고 --;; 들이대네요.
    요즘 애랑 놀아준다고 바닥에 앉았다 일어났다 자주하니 무릎도 안 좋아졌어요.
    그나마 운동해서 허리랑 어깨 근력 키워주면 괜찮은데 손목, 손가락이 문제네요..

    주말에 남편한테 애 맡기고 경락이나 맛사지도 받으러 가고 그러세요.
    규칙적으로 운동하고 단백질도 많이 드시고 영양제 챙겨드시구요..
    남일같지 않네요 에거

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
313503 아빠어디가~후가 왜 안나오는건가요? 32 .. 2013/10/27 14,216
313502 이런사람과 대화하고 싶다? 3 갑자기.. 2013/10/27 789
313501 응4 보면서 느끼는게 4 한글 2013/10/27 923
313500 박준규씨 부인 얼굴이 안가라앉으시네요 7 ᆞᆞ 2013/10/27 9,318
313499 오십초반 라섹수술 여쭈어요 3 ... 2013/10/27 1,289
313498 g2 핸드폰 50만원 받았다고 가족 4명이 다 바뀌셨다는분! 11 g2 2013/10/27 2,570
313497 유치,초저 아이들 겨울에 뭐하고 지내나요? 1 진심궁금 2013/10/27 696
313496 가족중 천식있으신분들께 여쭤봐요. 4 ㅇㅇ 2013/10/27 1,303
313495 고집더럽게 센남편 7 양평 2013/10/27 1,960
313494 (컴앞대기) 일본어 잘하시는 분들께 질문! 부탁드립니다 7 candle.. 2013/10/27 715
313493 살면서 느낀 인생의 진리,명언 같은거 있으세요? 198 ... 2013/10/27 24,596
313492 광주광역시 상무지구 아파트 살기 어떤가요? 5 2013/10/27 4,469
313491 공정무역 옷 그루.. 9 그루 2013/10/27 1,908
313490 신성일과 엄앵란 5 세상일 2013/10/27 2,680
313489 기독교에선 아버지가 여럿명인가요? 8 2013/10/27 907
313488 드라마 '나인' 잼있게 보셨던분들 ....?!!!! 3 .... 2013/10/27 1,663
313487 휴대폰분실관련 알려주세요 2013/10/27 592
313486 2008년 지어진 아파트의 경우, 2040년까지는 거주하는데 문.. 2 fdhdhf.. 2013/10/27 1,367
313485 동태조림양념 고추장으로 함 안되나요?? 1 시에나 2013/10/27 657
313484 왕가네 2 ... 2013/10/27 1,146
313483 하나님은 독재자 5 호박덩쿨 2013/10/27 851
313482 朴 한국야쿠르트7 프로야구 공팔매질한 까닭 1 손전등 2013/10/27 1,053
313481 돌 임박한 아기 이유식 질문드려요~ 2 재구리 2013/10/27 645
313480 35평다세대인데화재가나서재밖에안남았어오도움절실해요 4 roseju.. 2013/10/27 2,366
313479 다시봐도 속시원한 표창원의 돌직구!!.. 3 참맛 2013/10/27 1,192