오일 훈증은 어떻게 하는 건가요?

[비염]

비염 때문에 올린 글 댓글에 어떤 분이 유칼립투스와 카모마일 오일 훈증하는 게 효과 있었다고 알려 주셨는데, 훈증은 어떻게 하는 건가요? 그리고 이런 오일들은 어디서 사는 게 믿을만 한가요?

이비인후과에서는 아이가 코 막힐 때 나조넥스 종류의 뿌리는 약을 처방해 주는데, 이게 스테로이드라서 좀 찝찝한 맘이 있더라구요. 이런 약을 쓰더라도 훈증과 프로폴리스 복용 같은 방법을 병행해볼까 합니다.

훈증 하는 방법, 용품은 어떤 걸 써야 하는지, 그리고 저학년 아이들 프로폴리스는 어떤 걸 복용하는지 궁금하네요.

걱정되는 마음에 또 글을 올립니다. 댓글 주시는 분들 미리 감사요^^

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저는 인터넷 아로마 사이트에서 구입했어요.
혼합에센셜 오일이랑 훈증포트 사서 했구요.
나중에 동네 아로마 이비인후과에서도 오일을 팔아서 샀는데
효과는 거의 같았어요.

어떤 오일을 사야할지 아로마 사이트에 물어보면 잘 알려주시구요.
리뷰들 보고도 선택하시면 돼요.

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훈증 방법은 아로마 포트 또는 램프를 사용하는데요.
포트 아래에 작고 납작한 양초에 불을 붙여서 넣고
위에 올려진 접시에 뜨거운 물을 붓고 오일을 네댓방울 떨어뜨려요.
그러면 오일향이 확 올라오거든요.
그걸 얼굴을 가까이 가져가서 코로 흡입하는 방식이예요.
물에서 수증기가 올라오면서 아로마 향도 같이 올라오고
수증기 들이마시면서 향을 흡입하면
코 속에 염증도 가라앉고 유칼립투스 오일 같은 경우 코를 뻥 뚫어지게한답니다.
처음엔 좀 독하다 싶은데 익숙해지면 좋아요.
저랑 저희 아들은 코가 막힌다 싶으면 바로 하구요.
아이 잠들 때 머리맡에 해놓으면(물론 아이 손에 닿지 않는 곳)
막힌 코가 좀 뚫어지면서 잘 자요.
혼합에센셜 호흡기용으로 사시면 될거 같구요.
치료되는 방법은 아니지만 일단 코가 뚫리니까 살거 같구요.
아로마향이 기분전환, 두통, 이런 쪽으로도 좋아서 한결 편해져요.
또 염증을 가라앉게 하는 효능이 있어서 코 안쪽 점막 손상된 것도
꾸준히 하면 나아지는거 같아요.
겨울 아침이면 늘 코피가 터지곤 했는데 아로마 훈증하면서 코피가 멎었어요.
해보시고 비염이 좀 낫길 바랍니다.

[원글]

답변 감사드려요. 자세히 알려주셔서 고맙습니다.
추워지면 자주 코가 막혀서 힘들어하는 아이를 위해 해봐야겠어요.