제 인생이 평탄하진 않았어요. 남들 평생 한번 겪을만한 큰 사건들들 무수히 겪었어요.
그래도 씩씩하게 열심히 살아왔고, 감사하게도 간절히 원하던 일들은 대부분 성취하며 살아왔어요.
저는 지금껏 제인생을 살아낸 저스스로가 대견하고 기특해요.
보통은 씩씩하게 잘 생활하는데,
가끔씩은 제가 가엾고 엄마아빠나 가족들이 원망스러워 우울해하기도 하고,
세상이나 미래가 두려운 마음에 자신감없고 위축되기도 해요. 제가 생각이 많은 편이예요.
그동안 제가 이미 경험한 일들을 없었던 일로 할수도 없는 일이고,
너무 또렷해서 잊을수도 없지만,
우울해지면 술한잔하거나 여행하거나 책읽으면서 그냥 무시하려고 해요.
지금의 제 생활은 그냥저냥 만족스러워요.
가끔씩 우울감이 찾아오는것은 자연스러운 인간의 모습이 아닌가 싶기도 하구요.
그런데, 제가 좋아하는 한 언니가 상담공부를 오래하셨어요.
그분 얘기로는,
잠재의식에 있는 모든 부정적인 정서들까지도 다 끄집어내어 상담을 받고 내 감정을 이해하고 나면,
잊으려고 애쓰지 않고도 치유받을 방법을 찾을 수 있을거라고 하면서,
(제가 정확히 이해했는지 모르겠네요)
계속 상담을 권하세요.
저는 무시하려고 잊으려고 애써왔던 상처들을 다시 떠올리기도 너무 힘든데,
잠재의식속에 있는 모든 그런 기억들까지 꺼낸다는것이 두려워요.
저는 현재의 이 순간에 집중하면서 살고 싶거든요.
상담에 대해 많이 하시는 분.. 그 언니의 말이 맞을까요? 어떻게 생각하세요?